egészség

Életmód

Jobb alvás gyógyszerek nélkül: ezt a négy dolgot érdemes bevezetni esténként

Az étkezés megfelelő időzítése, a lefekvés előtti forró zuhany, a képernyők mellőzése és az ideális hálószobai környezet kialakítása mind-mind hozzájárulhat a nyugodtabb éjszakákhoz.

Szeszesital

Csak óvatosan! Már napi egy pohár alkohol sem biztos, hogy ártalmatlan

A mérsékelt alkoholfogyasztás nem jelenthet komoly egészségügyi kockázatot. Egy pohár vörösbor vacsora mellé vagy egy hűsítő sör munka után – ezeket sokan még mindig ártalmatlan szokásnak tekintik.

Egészség

Itt áll a magyar egészségügyi rendszer a világranglistán

A magyar egészségügyi ellátórendszer a globális rangsor 82. helyére csúszott vissza, amivel hazánk a legrosszabb teljesítményt nyújtó államok közé került, elmaradva a legtöbb régiós versenytársától…

Növény

Már kis mennyiségben is halálos lehet a foltos bürök

Egyre nagyobb területen bukkan fel Magyarországon a rendkívül mérgező foltos bürök, amit szakértők szerint különösen veszélyessé tesz, hogy könnyű összetéveszteni több ehető vadnövénnyel vagy akár a…

Életstílus

Fiatalok is elkezdhetik, nekik is jót tesz a gyógyvíz

Sokan ma is úgy gondolnak a gyógyfürdőkre, mint az idősek világára, pedig a szakemberek szerint a balneoterápia már fiatal korban is fontos szerepet kaphatna a megelőzésben. Az ülőmunka, a…

Életstílus

Nekik árthatnak a legtöbbet az ultrafeldolgozott élelmiszerek

A szupermarketek polcain sok termék kifejezetten a gyerekeket veszi célba: színes-szagos üdítők, rajzfilmfigurás chipsek és joghurtok, édes reggelizőpelyhek. Az elszomorító hír az azonban, hogy ezek…

Életmód

Házhoz jön a gyógytornász, méghozzá ingyen: így intézhető tb-re

Rengeteg alkalmat finanszíroz a társadalombiztosítás, ha az embernek például a kórházi rehabilitáció folytatásaként gyógytornára vagy más ellátásra van szüksége. Íme, a részletek!

Életstílus

A KÉSZ Group Balatonfondo kerékpáros ünnepe Balatonfüreden

Csaknem 1600 kerékpáros, 15 ország, kétévestől 77 évesig - a KÉSZ Group Balatonfondo 2026 minden eddigit felülmúlt. Verőfényes napsütésben, rekordmezőnnyel zárult Magyarország legnagyobb országúti…

Agrár

Már nálunk is termeszthető, a magja szuperélelmiszer

Szakértők szerint a chia nemcsak az étrendünkben, hanem a mezőgazdaságban is nagy jövő előtt állhat itt Közép-Európában. Az ok az éghajlatváltozás, és az ennek köszönhetően nemesített új fajták.

Növény

A rétek fehér csodája: sebgyógyító és növényvédő egyben

A közönséges cickafark nem csupán egy útmenti vadvirág, hanem a természet egyik legsokoldalúbb patikája és növényvédőszere. Miközben az emberi szervezet számára gyulladáscsökkentő és sebgyógyító…

Állás

Ezek a legmegterhelőbb szakmák

Egy német tanulmány több szempont alapján hasonlította össze a foglalkozásokat - például munkaidő, fizikai, pszichés terhelés, munkakörnyezet. Íme az eredmény.

Életmód

Ezért tesz csodát a délutáni szundikálás

Ha máskor nem is, de hétvégén sokan átélik a délutáni szunyókálás kellemes érzését, és az ilyesfajta gyorsalvás nem csupán üdítő, de roppant hasznos is lehet.

egészség

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!