szombat, 2025. július 19.

fáradtság

Image
Munka

5 jel, ami arra utal, hogy kiégtél

Míg a stresszről gyakran nyíltan beszélnek a munkahelyeken, a kiégés továbbra is sokkal megfoghatatlanabb és kevésbé taglalt probléma, ami súlyos és hosszú távú hatásokkal járhat mind a dolgozókra…
Image
Innováció

4 fűszer, ami segít leküzdeni a téli fáradtságot

Egyes zöldségek mellett akadnak olyan fűszerek is, amelyeket télen különösen érdemes fogyasztani. Ezek felvehetik a harcot a leghűvösebb hónapokra jellemző fáradtsággal és levertséggel. Sorolunk…
Image

Együnk a tavaszi fáradtság ellen

Végre itt a tavasz, amit minden évben annyira várunk, és ami olyan sok örömet tud okozni a hosszú téli hónapok után. A tavasz beköszöntével azonban a legtöbb ember megérzi azt a jellegzetes…
Image
Munka

7 munkakör, ami megterhelő lehet fizikailag

Bizonyos munkakörök kifejezetten erős fizikumot igényelnek, hiszen munka közben folyamatos mozgásban kell lenni. Napi 8 órányi munka pedig alaposan megterhelheti a gerincet és a vállakat, illetve a…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!