fogyás

Diéta

Négy esti szokás, ami garantáltan gátolja a fogyást

Lehet akármilyen szigorú a diétánk, ha vannak olyan esti szokásaink, amelyek csendben keresztbe tesznek a súlyvesztésnek. Az alábbiakban mutatunk négy tipikus hibát, amit érdemes elhagyni, ha valóban…

Innováció

8 gyógynövény, ami segíti a fogyást

A testsúlycsökkentés nem gyors vagy könnyű folyamat, és nem is oldható meg egyetlen csodaszerrel. Azonban bizonyos gyógynövények hatékonyan támogathatják a folyamatot. Itt a lista, melyek ezek!

Innováció

Strandszezon előtt: ezekkel a zsírokkal formába lendülhetsz

A zsírról sokan még mindig a hízásra asszociálnak, pedig a megfelelő zsírsavak nemcsak egészségesek, de a fogyást is támogatják. Mutatjuk, mi a legjobb választás a konyhában, hogy nyárra csúcsformába…

Veszélyes ez a súlycsökkentő, leállították a fejlesztését

A Pfizer gyógyszergyártó cég közölte, hogy leállítja egy kísérleti fogyókúrás gyógyszer - a Danuglipron - fejlesztését, mert az májkárosodást okozott egy páciensnél.

Innováció

Ezért veszélyesek a csodadiéták

A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket hoznak és amelyeket sokszor influencerek vagy hírességek reklámoznak. Általában…

Fogyasztóvédelem

Súlyproblémáid vannak? Ha lefogysz gazdagabb leszel!

Elemzők szerint 2030-ra a súlycsökkentő gyógyszerek hatására sokkal kevesebb lesz a szívinfarktusok és a stroke-esetek száma, és emellett drasztikusan visszaesik az élelmiszer-fogyasztás is, így az…

Hamisítják ezt a fogyókúrás csodaszert

A dán Novo Nordisk termékét az Ozempic injekciós tollat hamisítani kezdték, ugyanis a gyártó nem tud a termékből eleget előállítani. A fogyókúrás szerek piacán élesedik a verseny. A Roche tablettával…

Fogyasztóvédelem

Viszik, mint a cukrot a súlycsökkentő „csodaszereket”

Az Eli Lilly új súlycsökkentő gyógyszere, a Zepbound elképesztő tempóban növeli a cég piaci részesedését az Egyesült Államokban a Novo Nordiskkal szemben, írja a Portfolio. Ez azonban a termék…

Innováció

5 egészséges és alakbarát desszert

Sorolunk öt desszertet, amelyek amellett, hogy finomak, egészségesek, alakbarátok is. Sok tápanyagot tartalmaznak, viszont hozzáadott cukrot nem.

Innováció

Ezek az ételek könnyen megdobhatják a napi kalóriabevitelt

Néhány hétköznapi étel fogyasztása kisebb mennyiségben is nagyon megdobhatja a napi kalóriabevitelt, és lassíthatja az anyagcserét. Sorolunk néhány élelmiszercsoportot, melyeket különösen érdemes…

Innováció

7 ital, ami jócskán megdobhatja a napi kalóriabevitelt

Egyes igen népszerű italok nagyon sok kalóriát tartalmazhatnak. Ezek fogyasztása különösen fogyókúra idején nem ajánlott. Sorolunk hét olyan italt, melyek kerülendők a fogyási célok elérése érdekében.

Innováció

Télen különösen ajánlott ilyen halat enni

Hazánkban kevésbé elterjedt a fogyasztása, pedig Európa számos országában rendkívül népszerű élelmiszer a szardínia. Azonban számos oka van, ami miatt Magyarországon is többeknek érdemes lenne…

fogyás

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!