hétfő, 2025. július 07.

pszichológia

Image

Rémálmok gyötörnek? Lehet, hogy ez az oka

Minél több időt töltünk a közösségi platformok böngészésével, annál nagyobb a valószínűsége, hogy lesznek az ott látott tartalmakkal kapcsolatos rémálmaink – derül ki egy új nemzetközi kutatásból.
Image
Tudás

Nézz a szemembe! Mit árul el a tekintetünk?

Születésünktől fogva vonzanak a szemek. Látjuk, hogy figyelnek ránk vagy örülnek nekünk. Hogyan értelmezzük mások tekintetét, pislogását, szemdörzsölését? Sziklay Bence viselkedéselemző válaszol.
Image
Tudás

Hogyan lehetünk karizmatikusak?

Hallgasd meg, mit mond az, aki találkozott már Bill Clintonnal! „Olyan volt, mintha senki más nem lett volna a szobában", vagy „mintha az egész világ megállt volna". Mi a titok? Sziklay Bence…
Image
Tudás

Építs bizalmat az érintéseddel

Az érintés szorosabbá teszi a kapcsolatokat, sőt betegségnél gyógyító hatású (az oxitocin miatt). De mikor érintsünk meg valakit egy beszélgetés során? Sziklay Bence viselkedés szakértő írása.
Image
Siker

Ezt a 4 mondatot sose mondd a gyerekednek!

A sikeres felnőttek kitartóak, keményen dolgoznak, új ötletekkel állnak elő, és meg is valósítják őket, a szenvedélyükből projektet formálnak. Abban, ahogyan a szüleik nevelték őket, felfedezhetők…
Image
Tudás

Hogyan tartsd fenn az emberek figyelmét?

Mivel környezetünkben rengeteg a figyelemelterelő eszköz, minden eddiginél nagyobb erőfeszítést igényel fenntartani beszélgetőtársunk figyelmét. Sziklay Bence, viselkedéselemző írása.
Image
Nyugdíj

Mindig mindent túlgondolsz? Van megoldás

Nagyon könnyű beleesni a túlgondolkodás csapdájába. Elég belemerülni a múltunkba, folyamatosan egy régi pillanaton kattogni, vagy éppen megállás nélkül a jövő miatt aggódni. A stressz, a szorongás és…
Image
Nyugdíj

5 pszichológiai trükk, hogy magabiztosabbnak tűnj

Jó hírünk van azoknak, akik önbizalomhiányban szenvednek: a magabiztosság nem veleszületett tulajdonság. Ugyanúgy lehet fejleszteni, edzeni, mint egy izmot. Tess Brigham pszichoterapeuta és life…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!