szorongás

Növénytermesztés

Ezek a zöldségek segítenek a szorongás enyhítésében

A félelem természetes velejárója az életnek, ám ha a szorongás eluralkodik rajtunk, az már komoly egészségügyi kihívást jelenthet. A legújabb kutatások szerint azonban a megoldás – részben – ott…

Nyugdíj

Tuti, hogy nem fogunk megélni nyugdíjunkból - mit tehetünk?

A magyar lakosság közel felének nincs megtakarítása, és tízből négyen szoronganak a jövő miatt. Az emberek 60 százaléka az államtól vár megoldást az olyan jövőbeni problémáira, mint a nyugdíj, pedig…

Munka

Meglepő, de ez a generáció a munkahelyi szorongás bajnoka

Már-már közhely a kijelentés, de nem lehet elégszer hangsúlyozni: a világjárvány teljesen átírta a munkaerőpiac törvényszerűségeit. A távmunka minden eddiginél elterjedtebbé vált – számos előnye…

Gombával indítani a napot kávé helyett? Itt az új különlegesség

2024 kávés újdonságai közül kiemelkedik egy egyre népszerűbb különlegesség. Mutatjuk, miért lehet jó alternatíva, ha megszokott koffeinforrásunkat gombakávéra cseréljük.

Tudás

Bajok vannak a fiatal brit felnőttek mentális egészségével

Egy friss felmérés mutatott rá, hogy a húszas éveik első felében lévő britek nagyobb valószínűséggel nem dolgoznak betegség következtében, mint a negyvenes éveikben járók. Ráadásul a fiatal felnőttek…

Nyugdíj

Stresszelnek a háborús hírek? 4 módszer, hogy lehiggadj

Ukrajnában háború dúl. Bár sokak életét közvetlenül nem befolyásolják a szomszédban zajló események, a vérontásról, harcokról, az életükért menekülő embertársainkról szóló hírek mindenkit…

Nyugdíj

Mindig mindent túlgondolsz? Van megoldás

Nagyon könnyű beleesni a túlgondolkodás csapdájába. Elég belemerülni a múltunkba, folyamatosan egy régi pillanaton kattogni, vagy éppen megállás nélkül a jövő miatt aggódni. A stressz, a szorongás és…

Siker

Gyerekek, akik képtelenek kilépni szüleik árnyékából

Nem csak a híres emberek gyermekei élnek a sikeres szülők árnyékában.

Mi történik az agyaddal, ha folyton halogatsz?

Tegyük a szívünkre a kezünket: halogatni igenis jó érzés. Rossz hír azonban, hogy az egészségünknek egyáltalán nem tesz jót, ha állandóan a könnyebb utat választjuk. Mégpedig azért, mert a halogatás…

Munka

Törvénybe iktatnák, hogy a dolgozók munkaidőn túl ne e-mailezzenek

Az Ipsos piackutató nagyszabású felmérést végzett több mint 1000 egyesült királyságbeli munkavállaló részvételével. Arra volt kíváncsi, hogyan vélekednek a „lecsatlakozás jogáról”.

Munka

Az újrakezdők többsége bánja, hogy munkahelyet váltott

Egy új tanulmány szerint a példátlan felmondási hullám mellett nagyfokú megbánás jellemzi a munkaerőpiacot.

Munka

Ez a cég nyaralásra kötelezi dolgozóit, mielőtt munkába állnak

A legtöbb munkavállaló nem engedheti meg magának, hogy akár csak egy hét is elteljen úgy, hogy nem kap fizetést. Azok az emberek, akik munkahelyet váltanak, jellemzően egyik napról a másikra, pihenés…

szorongás

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!