alvászavar

Nyugdíj

Rosszul alszol? Ez az 5 étel segíthet, hogy kipihend magad

Az alvás alapvető szükségletünk. Hatalmas szerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat, és mennyire vagyunk energikusak, illetve dekoncentráltak a nap folyamán. Számos kutatás bizonyította, hogy…

Kialvatlanság gyötör? Jobb, ha teszel ellene

Több tízezer ember alvási szokásait vizsgálta meg az Apple az okosórái segítségével. A vizsgálatokból kiderült, a kutatásban résztvevők alig harmada alszik annyit, amennyire szüksége lenne. Ez akár…

Megdőlni látszik a régi igazság a nyolcórás alvásról

A napi nyolc óra már nem az ideális alvásidő, legalábbis a középkorúak számára biztosan nem egy új kutatás szerint. A Cambridge Egyetem tanulmányában arra jutott, hogy inkább hét órás éjszakai…

Tudás

Te sem alszol a legjobban? 100-ból 70 magyar így van vele

Életünk csakneml egyharmadát alvással töltjük, ezért nem mindegy, hogy milyen körülmények között hajtjuk álomra a fejünket. A felmérések szerint ráadásul a magyarok a kifejezetten rossz alvókhoz…

Munka

Alvajárók lettek a dél-koreaiak a sok munkától

Dél-Koreában a hosszú munkaórák mellett olyan kevés idő jut az alvásra, ami már össztársadalmi szinten is problémát okoz.

Munka

Az igazi álommunka: 77 000 forintos órabér matractesztelésért

A Sleep Junkie matracértékelő vállalat kifejezetten „rossz alvó” embereket keres legújabb álláshirdetésében. A szerencsés kiválasztottnak az lesz a dolga, hogy különböző alvássegítő eszközöket…

Fogyasztóvédelem

Rákkeltő légzéssegítő gépeket hív vissza a Philips

A Philips több millió lélegeztetőgépet és légzőkészüléket hív vissza, ugyanis egy rossz minőségű alkatrész rákot, vagy akár fulladást okozhat – írja a Reuters.