Egészséges-e az extra proteintartalmú élelmiszer?
Egyre több a fehérjével dúsított élelmiszer - például tejberizs, joghurt, túró rudi - a boltok polcain. Vajon tényleg olyan egészségesek-e, ahogyan beállítják azokat?
protein
Bajnokok reggelijét hívta vissza a Decathlon
A Nébih kéri a vásárlókat, hogy az alábbi azonosító adatokkal megegyező terméket ne fogyasszák el!
Mítoszt rombol le a szakértő a fehérjefogyasztásról
Fitness- és diétatanácsadók kedvelt tippje a fehérjére épített étrend. A boltokban is terjednek a különféle fehérjeporok, proteinszeletek. Egy brit szakértő most lerombolja azt a mítoszt, hogy a…
Nagy szerephez juthat a konjak a szénhidrátmentes diétákban
Számos ”szénhidrátmentes” tésztaféle készül konjaklisztből. Ezek az igen magas árú termékek az Amorphophallus konjac, azaz a leopárdkontyvirágnak a gumóiból készülnek (tehát a konjak nem keverendő…
A minőség is számít: Ajánlott és kerülendő fehérjeforrások
Igen fontos a szervezetnek a megfelelő mennyiségű fehérje bevitele. Azonban a volumen mellett érdemes odafigyelni a protein minőségére is. Sorolunk néhány élelmiszert, melyek kerülendő…
Ettél már sült tücsköt? Vigyázz vele!
A kagyló- és rákfélékre allergiásoknál a tücsökből készült ételek is kiváltják a betegséget egy új ausztrál kutatás szerint.