Nasi, ami egészséges? Adunk 6 tippet!
Akadnak olyan édes nassolnivalók, amelyek rostokban, fehérjékben gazdagok, így segítenek, hogy vércukorszint-értékeink is kiegyensúlyozottak maradjanak. Íme hat tipp.
vércukorszint
6 gyógynövény, ami csökkentheti a vércukorszintet
Hazánkban is beszerezhető jónéhány olyan gyógynövény, melyek fogyasztása hozzájárulhat a vércukorszint csökkentéséhez. Sorolunk néhányat közülük, valamint olyanokat is, melyekkel mérsékelhető a cukor…
5 fűszer, ami csökkenti a cukor utáni sóvárgást
Érdemes minimalizálni a cukorfogyasztást, hiszen a túlzott cukorbevitel kedvezőtlen hatással van az egészségre. Akár egyes fűszerekkel is csökkenthető a cukor utáni sóvárgás. Sorolunk néhány ilyen…
A vércukorszint csökkentését is segíthetik ezek az ételek
A modern élelmiszerek jellemzően jócskán megemelik a vércukorszintet. Azonban vannak olyan ételek is, amelyek segíthetnek a vércukor megfelelő szinten tartásában. Sorolunk nyolcat, melyek…