Afrikából érkezett a gluténmentes szupergabona, a teff
A legkisebb gabonának tartják, magjának mérete átlagosan mindössze 1 milliméter. Etiópiában őshonos, nálunk bioboltokban, webshopokban érhető el. Miért érdemes fogyasztani?
zab
Lóétel? Jó étel! A zab igazi szuperélelmiszer
A zab kiváló rost- és szénhidrátforrás, vérnyomást csökkent, karban tartja a gyomrot, gyorsan telítettség érzetet ad, így fogyókúrázóknak is ajánlott.
Ennyibe kerülhet a kiváló minőségű tavaszi vetőmag
Kiváló minőségű, megfelelő mennyiségű kalászos vetőmag kerülhet a földbe tavasszal a Vetőmag Szövetség Szakmaközi Szervezet és Terméktanács (VSZT) adatai alapján. A szervezet közzétette a tavaszi…
8 étel, ami felpörgeti az anyagcserénket
A sokszor félreértett szénhidrátok valójában a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás alapkövei. Persze nagyon nem mindegy, hogy egy finomított lisztből készült péksüteményről vagy egy rostban…
Hat kedvező árú és szuperegészséges élelmiszer
Sorolunk hat olyan élelmiszert, amelyek amellett, hogy segíthetnek az egészségünk megőrzésében - amennyiben beillesztjük azokat a napi étrendünkbe - meglehetősen pénztárcakímélők is.