
Ezekkel az ételekkel tehetsz a legtöbbet a bélflórádért
Egy több mint 34 ezer bélmikrobiom-minta elemzésén alapuló kutatás szerint a rostokban és polifenolokban gazdag, változatos növényi étrend kulcsfontosságú a jótékony bélbaktériumok szaporodásához és…

