Öregíti az agyat az édesítőszer, óvatosan a diétás italokkal
Hat elterjedt mesterséges édesítőszer felgyorsíthatja az agy öregedését, és növelheti a demencia kockázatát egy 12 ezer fő bevonásával készült brazil kutatás szerint.
demencia
Nem csodaszer, de csökkentheti a demenciával járó kockázatokat
Amerikai kutatók azt állítják: az olívaolaj különösen jó hatással van az agy egészségére. A JAMA Network Open című tudományos lapban megjelent publikáció szerint azoknak, akik bármilyen formában…
3 tipp, hogy kihozd a maximumot a kávédból
Remek hírünk van a kávékedvelőknek: a világ talán legtöbbet fogyasztott folyadékának sokkal több jó hatása van a szervezetünkre, mint rossz. Cikkünkben megvizsgáljuk, mit javasol a Harvard Medical…
5 étel, ami javítja a memóriát és segít koncentrálni
Dr. Uma Naidoo táplálkozási pszichiáter, a Harvard Medical School oktatója és a „This Is Your Brain on Food” című könyv szerzője megosztotta a CNBC-bel, hogy milyen ételekkel turbózhatod fel a…
Az időskori netezés csökkenti a demencia kockázatát
Meglehetősen váratlan eredményt hozott egy új, a demencia és az internetezés kapcsolatát vizsgáló kutatás. Úgy tűnik, azoknál az idősebbeknél, akik mértékkel, de rendszeresen bújják a netet…
Idősek millióinak baján segíthet az olívaolaj
Az olívaolaj-fogyasztás újabb, nagyon kedvező hatását azonosították amerikai kutatók. Különösen az idősebbeknek kedvezhet az olajféle újonnan felfedezett tulajdonsága.
7 élelmiszer, amelyek fogyasztása segítheti az agyműködést
Az Egyesült Államokban minden kilencedik felnőttet érinti a kognitív hanyatlás problémája. Azonban néhány mindennapi szokás - például bizonyos ételek rendszeres fogyasztása - csökkentheti a…
Megdőlni látszik a régi igazság a nyolcórás alvásról
A napi nyolc óra már nem az ideális alvásidő, legalábbis a középkorúak számára biztosan nem egy új kutatás szerint. A Cambridge Egyetem tanulmányában arra jutott, hogy inkább hét órás éjszakai…
A háziállatok szellemileg frissen tartják gazdáikat
Már több tanulmány is kimutatta, az emberek és háziállataik közötti erős kötelék egészségügyi előnyükkel is jár, például csökkenti a vérnyomást és a stresszt. A legújabb kutatások arra engednek…