Ez az étrend lassítja az agy öregedését
A Science magazinban jelent meg egy tanulmány arról, hogy a zöld mediterrán étrendet fogyasztóknál lassabban öregszik az agy. Nézzük, miből is áll ez.
mediterrán
Mediterrán csodaszer: az oregánó jótékony hatásai
Az oregánó, más néven szurokfű (Origanum vulgare) nem csupán a mediterrán ételek kihagyhatatlan fűszere, hanem régóta ismert és sokoldalúan felhasználható gyógynövény is.
Erre jártunk külföldön, ennyit költöttünk nyaralásra
Továbbra is a mediterrán térségek - a spanyol, a görög a török tengerpart, valamint a nyugati nagyvárosok tartoznak a magyarok kedvenc nyári úticéljai közé. Újabban azonban feliratkozott a…
Ezek a növények áraszthatják el a hazai kerteket
A klímaváltozás egyik velejárója, hogy amíg bizonyos növényeknek egyre kevésbé felel meg Magyarország éghajlata, más növényfajták a korábbiaknál jobban érzik magukat az országban. Ez utóbbi…
Dohányosoknak különösen ajánlott lehet ez az étrend
Tüdőbetegek tízezreinek adatai alapján állapította meg egy friss magyar kutatás, hogy igen hatékony lehet a mediterrán étrend egyes betegségek ellen. A hazai mellett külföldi vizsgálatok is…