hétfő, 2025. június 16.
Image
Innováció

Meglepően jó hatással van a szervezetünkre a csiperke gomba

2023-10-11
Haszon
Agrár
Fotó: Shutterstock

Egyesek odavannak értük, míg mások szabályosan rettegnek tőlük: az ehető gombák a kutatók szerint azonban kifejezetten jó hatással vannak az emberi szervezetre.

A Magyar Mezőgazdaság a healthnews.com-ra hivatkozva azt írja, hogy az Agaricus néven is ismert csiperke gomba jótékony hatással van egyebek között a vércukorszintünkre is.

A cikk ezután külön kiemelte a kétspórás csiperkét, más néven az Agaricus bisporus-t, amely a kutatók szerint nem kis mennyiségű élelmi rostot és antioxidánsokat (például C-, D- és B12-vitamin, folsavak és polifenolok) tartalmaz.

Sőt, egy részletes vizsgálat szerint az Agaricus bisporus a már említett vércukorszint mellett a koleszterinszint szabályozására is tökéletesen alkalmas.

A Magyar Mezőgazdaság egy gombákkal kapcsolatos részletes tanulmányra is felhívta az olvasók figyelmét, amely a fehér gombák gazdag beltartalmára hívta fel a figyelmet.

A kutatás szerint az ehető gombák ezen fajtája egyebek között jó minőségű fehérjét, magas rosttartalmat, nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, valamint bioaktív molekulákat rejt magában.

Emellett a fehér gombák kifejezetten jó vitaminforrásnak számítanak, hiszen B-csoportba tartozó vitaminokat (B1, B2, B3, niacin, folsav, B12), a D2-vitamint és az ergoszterint is tartalmaznak.

 
Image
Állategészségügy
Hazánk sikeresen megfékezte a ragadós száj- és körömfájás (RSZKF) betegséget, így az Európai Unió június 6-tól feloldotta az összes védő- és megfigyelési körzetet, valamint a további korlátozás alá…
Image
Időjárás
Vasárnaptól kezdődően délnyugatira fordul és napközben nagy területen megélénkül a szél. Megérkezik az igazi nyári meleg, a hőmérséklet csúcsértéke vasárnaptól már 30 fok közelében alakul majd.
rectangle
rectangle 2

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!