betegség

Innováció

Ezért ne hagyjuk ki az étrendből a mustárt

Sok évszázada fogyasztják az emberek a mustárt. Azon kevés fűszerek egyike volt, amit a szegényebbek is megengedhettek maguknak. Könnyű volt termeszteni, – nagy mennyiségben nevelhető, könnyen…

Innováció

Ne hagyd ki ezt a 8 italt, ha ragyogó bőrt szeretnél

Gránátalma, kókusz, sárgarépa. Közös bennük, hogy a belőlük készített italok jót tesznek bőrünknek. Íme nyolc lé, érdemes ezeket kipróbálni.

Már ennyi testmozgás is csodát tesz a szíveddel

Már napi 4 perc magas intenzitású tevékenység, például lépcsőzés, felére csökkentheti a szívroham esélyét azoknál a nőknél, akik egyébként nem sportolnak rendszeresen - derül ki a British Journal of…

Növénytermesztés

Ezt teszi a mandula az egészségért

A mandulának magas antioxidáns-, E-vitamin-, fehérje- és rosttartalma van, így egyebek között támogatja a szív egészségét, és csökkenti a vérnyomást is, ráadásul akár sós, akár édes ételeket is fel…

Innováció

Jó sajtból is megárt a sok, erre figyelj

A legtöbben szeretik a sajtot, de kevés szó esik a sajt egészségre gyakorolt hatásairól. Nézzük, milyen előnyei és akár veszélyei is lehetnek a sajtfogyasztásnak.

Innováció

Ezeket az ételeket kerüld reggelire

Reggelire értékes zsírsavakban, rostokban, fehérjében és jó szénhidrátokban gazdag élelmiszereket válasszunk. A felsorolt három élelmiszer nem tartozik ebbe a kategóriába.

Növénytermesztés

Csökkentik a stresszt, javítják a memóriát ezek a gyógynövények

Íme négy gyógynövény, amely segít az életminőség javításában: jobban alszunk, hatékonyabbak lehetünk a munkahelyen.

Innováció

Felgyorsítja a zsírégetést ez a fűszer

Hiába elterjedt fűszer, a gyógyhatásai kevésbé ismertek, akárcsak az, hogy számos fajtája van. Nézzük, miért is érdemes borsot fogyasztani.

Növénytermesztés

Fűszer és sokoldalú gyógynövény: nem érdemes kihagyni az étrendből

Mind az európai, mind az ázsiai konyhában népszerű, gyakran párosítják lazaccal, burgonyával, valamint joghurtos szószokkal. A tökfőzelék vagy a kovászos uborka elengedhetetlen ízesítője, de emellett…

Ezért veszélyes a túl sok üldögélés az irodában

A rendszeres, megszakításoktól mentes ülő munka jelentősen növeli a szív-és érrendszeri betegségek, például a szívelégtelenség és a szívroham kialakulásának kockázatát - bizonyították a Massachusetts…

Fogyasztóvédelem

Ocsmány nevű gomba okozott bajt a vidéki étteremben

Nagy döggomba mérgezése okozta többek megbetegedését az elmúlt héten Zalaegerszegen azok körében, akik az egyik étteremben gombalevest fogyasztottak - közölte a Zala Vármegyei Kormányhivatal.

Innováció

Ne ész nélkül! Így szedd télen a vitaminokat

Ahhoz, hogy a vitaminok, nyomelemek valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes – esetleg mivel nem ajánlott – őket bevenni. A Semmelweis…

betegség

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!