Jó sajtból is megárt a sok, erre figyelj
A legtöbben szeretik a sajtot, de kevés szó esik a sajt egészségre gyakorolt hatásairól. Nézzük, milyen előnyei és akár veszélyei is lehetnek a sajtfogyasztásnak.
betegség
Ezeket az ételeket kerüld reggelire
Reggelire értékes zsírsavakban, rostokban, fehérjében és jó szénhidrátokban gazdag élelmiszereket válasszunk. A felsorolt három élelmiszer nem tartozik ebbe a kategóriába.
Csökkentik a stresszt, javítják a memóriát ezek a gyógynövények
Íme négy gyógynövény, amely segít az életminőség javításában: jobban alszunk, hatékonyabbak lehetünk a munkahelyen.
Felgyorsítja a zsírégetést ez a fűszer
Hiába elterjedt fűszer, a gyógyhatásai kevésbé ismertek, akárcsak az, hogy számos fajtája van. Nézzük, miért is érdemes borsot fogyasztani.
Fűszer és sokoldalú gyógynövény: nem érdemes kihagyni az étrendből
Mind az európai, mind az ázsiai konyhában népszerű, gyakran párosítják lazaccal, burgonyával, valamint joghurtos szószokkal. A tökfőzelék vagy a kovászos uborka elengedhetetlen ízesítője, de emellett…
Ezért veszélyes a túl sok üldögélés az irodában
A rendszeres, megszakításoktól mentes ülő munka jelentősen növeli a szív-és érrendszeri betegségek, például a szívelégtelenség és a szívroham kialakulásának kockázatát - bizonyították a Massachusetts…
Ocsmány nevű gomba okozott bajt a vidéki étteremben
Nagy döggomba mérgezése okozta többek megbetegedését az elmúlt héten Zalaegerszegen azok körében, akik az egyik étteremben gombalevest fogyasztottak - közölte a Zala Vármegyei Kormányhivatal.
Ne ész nélkül! Így szedd télen a vitaminokat
Ahhoz, hogy a vitaminok, nyomelemek valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes – esetleg mivel nem ajánlott – őket bevenni. A Semmelweis…
Csodát tehet velünk, ha elhagyjuk ezt az élelmiszert
A cukorbevitel mérséklése már pár napon belül pozitív változásokat hozhat: segít az egyenletes energiaszint fenntartásában, javítja a hangulatot, a bőr állapotát, csökkenti a fogszuvasodás és az…
Betegen is bemész dolgozni? Így állunk Európában
Ha az európai adatokat nézzük, a magyarok nem sokat vannak betegszabadságon. Nem merünk, nem tudunk, nem akarunk élni ezzel a lehetőséggel? A válaszok bővebb kifejtése helyett egyelőre mutatunk pár…
Hiába az árrobbanás, még mindig sok a magyar dohányos
2000-ben egy doboz Multifilter cigaretta 272 forintba került, idén 2110 forintba. Ennek ellenére még mindig minden negyedik magyar füstöl. Más országokkal összevetve is nagy a magyar dohányosok…
Túl sokat betegeskedünk - hogy lesz így gazdasági fellendülés?
Százmilliárdos nagyságrendű az a veszteség, amivel meg kell küzdenie az államnak és a vállalatoknak az évi 37 millió, táppénz és betegszabadság miatt kieső munkanap miatt, írja az Index.