7 jel, hogy kevés fehérjét fogyasztasz
Állandó éhségérzet, izomfájás, rossz hangulat. Egy sor problémát okozhat, ha tudatosan vagy feledékenységből megvonod magadtól a fehérjét.
fogyókúra
Lecsaptak az egészségünket veszélyeztető Kalórakirályra
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság határozott lépéseket tett a fogyasztók megtévesztésének , egészségük veszélyeztetésének megakadályozása érdekében, amikor élelmiszer-hamisítás miatt…
Mítoszt rombol le a szakértő a fehérjefogyasztásról
Fitness- és diétatanácsadók kedvelt tippje a fehérjére épített étrend. A boltokban is terjednek a különféle fehérjeporok, proteinszeletek. Egy brit szakértő most lerombolja azt a mítoszt, hogy a…
Lapos has: adná érte a fél szemét?
A cukorbetegség vagy fogyás miatt felírt szemaglutid – kereskedelmi nevén Ozempic és Wegovy – növeli egy vakságot okozó, bár ritka szembetegség kockázatát.
Hamisítják ezt a fogyókúrás csodaszert
A dán Novo Nordisk termékét az Ozempic injekciós tollat hamisítani kezdték, ugyanis a gyártó nem tud a termékből eleget előállítani. A fogyókúrás szerek piacán élesedik a verseny. A Roche tablettával…
7 ital, ami jócskán megdobhatja a napi kalóriabevitelt
Egyes igen népszerű italok nagyon sok kalóriát tartalmazhatnak. Ezek fogyasztása különösen fogyókúra idején nem ajánlott. Sorolunk hét olyan italt, melyek kerülendők a fogyási célok elérése érdekében.
Mára is jutott egy termékvisszahívás
A Nébih kéri a vásárlókat, hogy az alábbi azonosító adatokkal megegyező terméket ne fogyasszák el!
Ebben a három időpontban gyűrheti le az étvágyad az eszedet
Percre pontosan meghatározták, hogy egy napon belül melyik az a három időpont, amikor a legnagyobb veszélyként leselkedik ránk az észnélküli falatozás réme. Ilyenkor összesen akár 750 kalóriát is…