vasárnap, 2026. október 18.

egészség

Image

Ezzel tehetsz sokat a magas vérnyomás ellen

Lift helyett lépcsőzés, közeli boltba autózás helyett séta vagy bicikli. Apróságokkal sokat tehetünk a vérnyomásunk csökkentéséért. Egy brit kutatás szerint napi 5 perc is rengeteget ér.
Image
Növénytermesztés

Így óvd meg a fügédet a fagyoktól

Mediterrán növény, ám Magyarország klímájának megváltozásával kedvezőbbé válnak a feltételek a füge termesztésére idehaza. Télre azért fel kell készítenünk a növényt.
Image
Növénytermesztés

Új őrület hódít a kiskertekben

Ízük intenzívebb, mint a csíráké, hosszabb ideig is fejlődnek, mégis óriási népszerűségre tettek szert nem csak a háztartásokban, hanem az éttermekben is. Minden hasznos információt összegyűjtöttünk…
Image
Növénytermesztés

Igazi vitaminbomba, ezt tudja a csipkebogyó

Vérkeringést serkentő, rengeteg C-vitamint tartalmaz, de segíti a kollagéntermelést és hozzájárul a gyulladások csökkentéséhez is. A csipkebogyó igazi vitaminbombaként működik.
Image

Lapos has: adná érte a fél szemét?

A cukorbetegség vagy fogyás miatt felírt szemaglutid – kereskedelmi nevén Ozempic és Wegovy – növeli egy vakságot okozó, bár ritka szembetegség kockázatát.
Image
Innováció

11 étel, ami segít csökkenteni a vérnyomást

A magas vérnyomás orvosi kezelés nélkül ugyanis súlyos következményekkel járhat. Azonban, a kezelés mellett az életmódunkkal és a táplálkozásunkkal is nagyon sokat tehetünk azért, hogy vérnyomásunk…
Image
Innováció

Ezért is érdemes kávét inni

A koffeinbevitel és a jobb érrendszeri egészség között mutatott ki összefüggést egy frissen megjelent tanulmány. A kávéban, a teában és a kakaóban található koffein aktívan segítheti az erek…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök