Idősek millióinak baján segíthet az olívaolaj
Az olívaolaj-fogyasztás újabb, nagyon kedvező hatását azonosították amerikai kutatók. Különösen az idősebbeknek kedvezhet az olajféle újonnan felfedezett tulajdonsága.
egészség
2+1 értékes, de alig termesztett zöldség
Hobbikertészek honosították meg a felsorolásunkban szereplő első két, különleges zöldségnövényt Magyarországon. A rendkívül értékes növények termesztése jobban is elterjedhet a jövőben hazánkban…
2+1 növény, ami felveszi a versenyt az aloe verával
Az aloe vera hatásaival is vetekszenek a kövirózsa (Sempervivum tectorum) és a macskafarok virág (Bulbine frutescens) jótékony tulajdonságai. Ráadásul hazánkban akár kiskertekben is termeszthetők.
Négy konzervbe zárt étel, amit érdemes lehet kerülni
Több előnyük lehet a konzerves élelmiszereknek. Például megkönnyíthetik a bevásárlást és hosszú főzési idő spórolható meg velük. Számos fajtájuk egészséges is lehet, de nem mindegyik! Mutatunk…
Meleged van? Az életed múlhat a sópótláson
Hőség idején a fokozott verejtékezés életveszélyes állapotot okozó nátriumveszteséggel járhat, ezért érdemes a szokásosnál több sót fogyasztani a nyáron - közölte a Pécsi Tudományegyetem (PTE) hétfőn…
Ez a tea mérsékeli a betegségek kialakulásának kockázatát
A szakértők szerint számos egészségügyi előnnyel járhat, ha az ember napi szinten fogyaszt zöld teát. Például időskori betegségek kockázata is csökkenhet.
Ez az egyik legegészségesebb zsír, a fogyásban is segíthet
Jellemzően nem képezik az egészséges étrendek részét a telített zsírokat tartalmazó, feldolgozott élelmiszerek. Azonban nem minden zsiradék hat kedvezőtlenül az egészségre. Sőt, vannak olyan…
Nyolc étel, ami egészségesen tartja a bőrünket
A külső megjelenésre is hatással vannak az elfogyasztott ételek. Akár befolyásolhatják a bőrünk állapotát is. Amíg néhány élelmiszer ártalmas is lehet, mások igen kedvező hatást válthatnak ki.
Álszent az antibiotikummentes húsevés: „Inkább hagynád szenvedni az állatokat?"
Sem a modern mezőgazdaság, sem pedig az ökogazdálkodás nem fenntartható, egyensúlyt kell találni. Hogyan lehet egyszerre megvalósítani az állatjólétét, az egészséges táplálkozást és a…
A bélrendszert is kicsinálhatják a mikroműanyagok
Számos kutatás világított rá az elmúlt években, milyen ökológiai és egészségügyi veszélyei vannak a globális mikroműanyag-szennyezésnek. Tudósok újabban azt is kimutatták, a mikroműanyagok…
Erre figyelj az étkezésnél, ha elmúltál 50
Rendkívül fontos a megfelelő étkezés az egészség megőrzése érdekében, különösen az évek előrehaladtával. Egyes élelmiszerek fogyasztása a szervezet előnyére válhat, azonban számos étel akár a kárára…
Kevesen tudják, mekkora kincs a borbolya
Számos magyarországi kert dísze a közönséges mahónia, avagy a borbolya. Sokan azért tartják, mert igen dekoratív növény, és nem tudják róla, hogy a bogyós termése ehető és rendkívül egészséges is.