vasárnap, 2026. október 18.

egészség

Image
Növénytermesztés

Nyersen fogyasztva károsak lehetnek ezek a zöldségek

Általában igaz, hogy egészségesebbek a kevésbé feldolgozott zöldségek és gyümölcsök, azonban nem minden esetben állja meg a kijelentés a helyét. Egyes növények kifejezetten károsak lehetnek nyersen…
Image

Élelmiszerek a máj egészségéért

Amellett, hogy a máj felel a szervezet méregtelenítéséért, mintegy 500 egyéb, létfontosságú funkciót is ellát. Például eltávolítja a salakanyagot, valamint felel az immunválaszokért és a…
Image

Kiderült, hogyan hat a méz a koleszterinszintre

A mézfogyasztás hatásait vizsgálták kutatók. Például azt, hogyan hat a méz az anyagcserére, valamint a vércukor- és koleszterinszintre. A kutatásuk eredményeit a napokban publikálták.
Image

Egy házias étel, amely segíthet az ízületeken

Könnyen felszívódó, fontos tápanyagokat tartalmaz a kocsonya. A házias étel fogyasztása segítheti az ízületeket, de számos egyéb pozitív tulajdonsága is lehet az egészségre. Ráadásul most van a…
Image
Növénytermesztés

Élelmiszerek a magas vérnyomás ellen

A nem megfelelő táplálkozás kockázati tényezője a magas vérnyomásnak is. Viszont egyes ételek fogyasztása segíthet a hipertónia elleni harcban. Mutatjuk, mely élelmiszereket érdemes beépíteni az…
Image

Nem mindig ártalmasak a fűszeres ételek

A bélrendszer egészségét is javíthatja az ételek fűszerezése a kutatók szerint. De mutatunk olyan élelmiszercsoportot is, amelyek egyáltalán NEM kedveznek a belek működésének.
Image

Három különösen ajánlott élelmiszer 40 felett

Ahogyan az ember idősödik, egyes tápanyagokra nagyobb szüksége lesz a szervezetének, mint korábban volt. Mutatunk három élelemiszert, melyek fogyasztása nagyon ajánlott 40 év felett, különösen a…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök