3 étel, ami gyorsíthatja az öregedést
Mit érdemes kiiktatni étrendünkből, ha lassítani szeretnénk az öregedési folyamatokat?
étel
5 pazar reggeli, ami egészséges és feltölt energiával
Itt vannak Sheena Patel dietetikus, az Amerikai Rákkutató Intézet (AICR) táplálkozási programigazgatójának tanácsai, milyen reggelivel indítsuk jól a napot.
Nem a legdrágább a legjobb a sütőteszt eredménye szerint
Tizenkét márka 49 beépíthető sütőjét vizsgálta különböző szempontok alapján a Tudatos Vásárlók Egyesülete. A legdrágább (1 millió forint) és a legolcsóbb (65 ezer forint) termék között az eredményben…
11 étel, ami segít csökkenteni a vérnyomást
A magas vérnyomás orvosi kezelés nélkül ugyanis súlyos következményekkel járhat. Azonban, a kezelés mellett az életmódunkkal és a táplálkozásunkkal is nagyon sokat tehetünk azért, hogy vérnyomásunk…
Ezért ne mikrózzuk műanyag edényben az ételt
A mikrohullámú sütőben, egyes - például műanyag - edényekben történt melegítés során több milliárd mikroszkopikus részecske kerülhet az ételekbe. A mikro- és nanoműanyagok pedig súlyos betegségek…
Kedvelt és utált magyar kaják: itt a turisták toplistája
A Taste Atlas közzétette a legnépszerűbb és a legkevésbé kedvelt magyar ételek listáját. Meglepő módon a kókusz kocka és a krumplileves is az utóbbin szerepel. Imádják viszont a gulyást és a krémest.
Hekk, gyros, bélszínsteak – ilyenek az árak a Balatonnál
Jelentős különbségeket mutatnak a balatonfüredi és a tihanyi éttermek és büfék az áraikban – világít rá egy friss vizsgálat. Mutatjuk, mennyiért lakhatsz jól manapság a balatoni üdülőhelyeken!
Jobb elkerülni ezeket a vérnyomást felpumpáló ételeket
Mutatunk négy élelmiszertípust, amelyek fogyasztása nagyon megdobhatja a vérnyomást, illetve jócskán hozzájárulhat az elhízáshoz is. Mindezek miatt érdemes lehet kerülni ezeket az élelmiszereket.
Ajánlott messziről elkerülni ezeket a népszerű ételeket
Egészséges életvitel mellett is egészségügyi problémákat okozhat bizonyos élelmiszer ekfogyasztása. 20 évig tartó vizsgálatok eredményeit közölték az ultrafeldolgozott élelmiszerekről.
7 élelmiszer, ami árthat az immunrendszerünknek
Lassan beköszönt a nyár, a forró napokon is fontos, hogy megfelelő mennyiségű tápanyagot vigyünk be a szervezetünkbe. Ajánlott rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát enni. Alábbi…
Nálunk a kukoricatermesztők réme, máshol drága ínyencség
Egyes országokban értékes ínyencség, viszont máshol a kukoricatermelők küzdenek ellene: ez a golyvásüszög. A gombafajt elsősorban a kukoricatáblák kórokozójaként ismerik. Azonban néhány étteremben…
5, könnyen emészthető élelmiszercsoport
Jellemzően igen alacsony a rost- és a zsírtartalma a könnyen emészthető élelmiszereknek. Emellett az ételek állaga is hatással lehet az emészthetőségükre. Általában minél puhább, omlósabb egy falat…