Christina Manian dietetikus a realsimple.com-on osztotta meg tapasztalatait arról, hogyan teljesít a ChatGPT az étrendtervezésben. A kísérlet eredményeről a Magyar Mezőgazdaság is beszámolt.
Christina egy egyszerű kéréssel kezdett: „Készíts egy egészséges étrendet.” Az AI villámgyorsan válaszolt, és egy egész hétre szóló menüt állított össze három főétkezéssel, vízfogyasztási tanácsokkal és egészséges nassolnivalók listájával. A terv struktúrája jól átlátható volt, de hiányoztak belőle a pontos adagok, a tápanyag-információk és a receptleírások is.
A dietetikus ezután részletesebb információkat is megadott – életkor, aktivitási szint, preferenciák –, amik alapján a program pontosíthatta válaszát. A javaslatban így megjelentek az adagok, a kalóriaszükséglet, sőt, még bevásárlólista is készült. Mindez azonban továbbra is kreativitás nélkül, az alapételekre korlátozódva történt, az egészségi állapot vagy kulturális szempontok figyelembevétele elmaradt – figyelmeztet a szakember.
A mesterséges intelligencia tehát gyors és hasznos segítség lehet, de csak akkor működik jól, ha konkrét és részletes utasításokat kap. A magyar dietetikusok véleménye ugyanez: a ChatGPT logikus, de elnagyolt javaslatokat ad, így önmagában nem alkalmas személyre szabott étrend készítésére. Hasznos segítség lehet a bevásárlólista-írásban vagy a menüre vonatkozó ötletelésben, de ha komoly céljaink vannak, akkor a legjobb még mindig dietetikushoz fordulni.
Mindenesetre az biztos, hogy a mesterséges intelligenciának már most komoly szerepe van az életmódunk és táplálkozásunk alakításában. Ez abból is kiderül, hogy milyen kérdésekkel fordulnak a magyarok leggyakrabban a ChatGPT-hez.
Iskolai felkészülés: Fogalmazások, listák, következtetések lekérdezése.
Irodalom, történelem: Miért fontos Petőfi költészete? Hogyan formálta a trianoni béke a mai Magyarországot? Mit jelent ma magyarnak lenni? Jellemzőek az identitáskereső és a múlt megértését segítő kérdések.
Karrierváltás: Sokan keresnek tanácsot karrierújrakezdéshez, motivációs levél írásához.
Társkeresés: A tinderezés, az ismerkedés, a randizás kulcskérdései is rendszeresen felmerülnek.
Receptek: Olcsó, gyors, egészséges ételek, gyakran speciális étrendhez igazítva.
Bürokrácia: NAV, gyed, tb – aktuális szabályok és azok “lefordítása” közérthetően.
Nyelvtanulás: Angol esszék, hivatalos e-mailek írása.
Tech, popkultúra: Játékokkal, sorozatokkal és az alkotókkal, szereplőkkel kapcsolatos kérdések.
Kíváncsiság: Abszurd és tudományos kérdések, amelyek feltétele során a világ megértésének vágya hajtja a kérdezőket. Pl.: Létezett-e valaha Atlantisz? Miért nem használunk már léghajókat?
Életútkereséssel kapcsolatos kérdések: Mit kezdjek magammal? Merre induljak tovább?
