„A cukorbetegség alattomos, sokáig tünetmentes betegség, amely gyakran csak szövődmények megjelenésekor derül ki. A rendszeres szűrés és az egészségtudatos életmód életet menthet” – hangsúlyozza Nyéki Zsolt, a bloodsugar.hu alapítója.
A betegség két fő típusa, a legtöbbek által ismert 1-es és 2-es típusú cukorbetegség eltérő módon alakul ki, mégis mindkét esetben elengedhetetlen a pontos kezelés. Az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun eredetű: a szervezet nem termel inzulint, ezért élethosszig tartó inzulinpótlásra van szükség. A 2-es típusú diabétesz ezzel szemben általában inzulinrezisztenciából alakul ki – a szervezet ugyan termel inzulint, de a sejtek nem reagálnak rá megfelelően. Ez utóbbi típust elsősorban életmódbeli tényezők váltják ki és különösen korai szakaszában életmódváltással, mozgással és helyes táplálkozással visszafordítható vagy stabilizálható.
Míg korábban a diabétesz főként a középkorú és idősebb korosztály betegsége volt, ma már egyre több gyermek és tinédzser kap 2-es típusú diabétesz diagnózist. Ennek oka az ülő életmód, a túlzott cukor- és zsírfogyasztás, valamint a stressz és az alváshiány.
A szakértők szerint a prevenció gyerekkorban kezdődik: a szülőknek és az iskoláknak is kulcsszerepük van abban, hogy a mozgás és a helyes táplálkozás természetes részévé váljon a mindennapoknak.
A kutatások szerint a 2-es típusú diabéteszes esetek több mint 80%-a megelőzhető lenne. Ehhez az alábbiak betartása fontos: kiegyensúlyozott, rostban gazdag étrend, rendszeres testmozgás (heti legalább 150 perc), elegendő alvás és tudatos stresszkezelés. Már napi 30 perc séta is csökkentheti az inzulinrezisztenciát, akinél pedig felmerül a cukorbetegség gyanúja, a korábbiaknál sokkal kényelmesebben megoldhatja a folyamatos vércukormérést egyszerű, digitális eszközökkel, melyek lehetővé teszik, hogy a probléma időben felismerhető és kezelhető legyen.
A legtöbben ma még mindig tévesen úgy gondolják, hogy a cukorbetegség „csak a cukorfogyasztásról szól”. Valójában ez egy komplex anyagcsere- és hormonális zavar, amely az egész szervezetet érinti. A rendszeres szűrés, az egészséges életmód és a technológiai támogatás együtt képesek arra, hogy a diabétesz ne életminőséget rontó diagnózis, hanem kontrollálható állapot legyen.sokat segítettek, a középső országrészben azonban további csapadékra lenne szükség az optimális növekedéshez - áll az OTP Egészségpénztár közleményében.
A folyamatos glükózmérő rendszerek (CGM) jelentősen megkönnyíthetik az 1-es típusú cukorbetegek életét. Eddig ugyan nem kapott túl nagy publicitást, de ezekre a tb-támogatás gyermekek esetében 98%-os, felnőttek esetében pedig 80%-os, amelynek köszönhetően egy hónapban a négy szükséges szenzor használata mindössze 8800 forint - írtuk még év elején.
