Súlyos ára lehet ennek az alvási szokásnak
Aki rendszertelenül és 8 óránál kevesebbet alszik, annál nagyobb eséllyel alakul ki szív és érrendszeri megbetegedés - derül ki egy finn kutatásból.
betegség
Sokan nem ismerik ezt a fizetést növelő kedvezményt
A személyi kedvezmény az adóalap-csökkentésről szól, amely bizonyos betegségek vagy fogyatékosság esetén jár. Havi 16 140 forinttal is nőhet a nettó fizetés.
Ne lepődj meg, az egészségpénztári számládnak is van díja
Az egészségpénztárak a befizetett összeg egy részét működési költségként levonják. Hány százalékot pontosan? Itt egy gyűjtés.
Intő jelek, hogy A-vitamin hiányban szenvedsz
Az A-vitamin alapvető fontosságú a látás, az immunrendszer és a bőr egészségének megőrzéséhez, hiánya pedig súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Érdemes odafigyelni szervezetünk jelzéseire és a…
Minden második magyart érinti: ezért veszélyes a túlsúly
Magyarország lakosságának több mint fele érintett az elhízás és a túlsúly globális járványában, ami súlyos népegészségügyi kockázatot jelent. A Semmelweis Egyetem legfrissebb jelentése szerint az…
Nagy lépés a Richtertől a nők tízmillióit érintő betegség gyógyításában
A magyar gyógyszeripari cég stratégiai kutatási együttműködési és opciós licencmegállapodást írt alá a svájci FimmCyte AG biotechnológiai vállalattal. Az együttműködés célja a FimmCyte úttörőnek…
Ekkor kapod meg táppénzen a teljes fizetésed
A táppénz összege általában a fizetés 60 százaléka. Ám vannak esetek, amikor a teljes béred jár. Akad példa 90 százalékra is.
Öt okos szénhidrát, ami sokat tesz az egészségünkért
Az úgynevezett „okos szénhidrátok” tápanyagban gazdag, lassan emésztődő források, amelyek tartós energiát biztosítanak, segítik az étvágy szabályozását, és támogatják az anyagcsere egészségét.
Ez a testsúlycsökkentő csodapirulák árnyoldala
Látványos súlycsökkenést hoznak az elhízás kezelésében forradalminak tartott GLP-1 készítmények. A leállás után azonban sokkal gyorsabban jönnek vissza a leadott kilók.
A vámpírok nem szeretik, az egészségnek jót tesz
A fokhagyma stabil, megbízható része az egészségtudatos étrendnek. Különösen a téli időszakban bír jelentőséggel, amikor az immunrendszer támogatása kiemelten fontos.
Ezek a legjobb D-vitamin források
A D-vitamin sajátossága, hogy a szervezet képes előállítani azt a bőrben, teljes spektrumú napfény hatására. Ehhez általában heti két alkalommal, alkalmanként 5–30 perc déli napsütés javasolt. Ám ez…
Ezek a tápanyagok védik meg a bőrünket
A bőr egészsége nem kizárólag a külső ápoláson múlik: a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel legalább ilyen fontos szerepet játszik a frissesség és a szépség fenntartásában.