Akár 190 ezer forintot is bezsebelhetsz ilyen orvosi igazolással
A betegség után járó adókedvezmény 2026-ban változatlan feltételekkel él, és csupán egy szakorvosi igazolás szükséges hozzá. Mire jár és mennyi pénz?
betegség
Figyelj a szívedre, mozdulj meg érte
A szív egészsége sokszor tűnik bonyolult kérdésnek, pedig az egyik leghatékonyabb „orvosság” egyszerű és ingyenes: a mozgás. Nem kell maratont futnod ahhoz, hogy védelmet kapj — már a napi kisebb…
Meglepő, mi mindenre jó a mustár
A mustár nemcsak a sült húsok és szendvicsek sokoldalú kísérője, hanem egy olyan fűszer, amely meglepően értékes élettani hatásokkal bír.
Kicsi, de erős: sokszínű fűszer a bors
A bors erősíti az immunrendszert, hozzájárul a vércukorszint csökkentéséhez, javítja az emésztést, valamint kedvezően hat a veseműködésre. Refluxosoknakl azonban nem ajánlott.
Így lassíts le, kapcsolj ki az év végén
Összegyűjtöttünk tíz egyszerűen követhető tanácsot, amelyek segíthetnek abban, hogy év végén tudatosabban lelassíts és támogasd a mentális jólétedet. Nehéz év volt, nehéz és jön sokunknak.
Rájársz a mákos bejglire? A mosolyod elárul
Az ünnepek alatt sok ételbe kerül mák: bejgli, guba, kalács, nudli. Felsorolni is nehéz. Ennek apropóján azt szedtük össze, mire is használják ezt a növényt, milyen jótékony hatása van az…
Több mint ropogtatnivaló: ezért különleges a földimogyoró
A sokak által kedvelt szuperélelmiszer az egész világon ismert. A súlyvesztés támogatásában, az egészség megőrzésében is hasznos.
Három súlyos betegség mögött is az elhízás állhat
Az úgynevezett CKM-szindróma (cardiovascular-kidney-metabolic) másfél millió magyar embert érint. Mindhárom betegség kialakulásában jelentős szerepe van a túlsúlynak - mutatta ki egy magyar kutatás.
Ezt teszi a hibiszkusz az egészségünkért
Csillapítani tudja a légúti gyulladásokat és a köhögést. Májunk munkáját is támogatja, ami az ünnepi lakomák miatt szintén nagyon ránk fér. Sokrétűen használható a hibiszkusz.
Ezért fontos a jó alvás
Az alvás előtérbe helyezése lehet a leghatékonyabb módja annak, hogy növeljük energiánkat, motivációnkat és mozgásképességünket - derül ki egy ausztrál egyetemi kutatásból.
Nem állunk jól ebben az európai rangsorban
Míg tavaly a lakosság fele érezte jól magát, addig idén mindössze 44 százalékuk számolt be jó vagy nagyon jó mentális egészségről - derül ki a STADA Health Report 2025 eredményeiből.
Ennyi európai halálát okozta a nem megfelelő egészségügy
Fájdalmas és egyben figyelmeztető rangsor látott napvilágot: az Euronews Health felmérése szerint 2022-ben több mint egymillió európai halt meg olyan okból, amelyet jobb egészségügyi ellátással vagy…