A cickafark (Achillea millefolium) neve a görög hősre, Akhilleuszra utal, aki a monda szerint e növény levelével gyógyította katonái sebeit a trójai háborúban. Ez a több ezer éves tudás a mai napig érvényes: a modern fitoterápia és az ökológiai gazdálkodás ismét felfedezte magának ezt a szerény megjelenésű, de rendkívül szívós növényt. A cickafark ugyanis képes arra, amire kevés más faj: egyszerre gyógyítja az embert, táplálja a talajt és védi a környező növényvilágot.
A cickafark virágzata és levelei gazdagok azulénben (innen a gyógytea kékes színe), flavonoidokban és cseranyagokban. Ezeknek köszönhetően a növény az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentőnk. Elsősorban a női egészség védelmezőjeként ismert, mivel segít a ciklus szabályozásában és a kismedencei gyulladások kezelésében, de hatóanyagai az emésztőrendszerre is jótékonyan hatnak.
A Magyar Mezőgazdaság azt írja, hogy étvágyjavító, emésztést serkentő, és epehajtó hatású, valamint elősegíti a gyomorfekély gyógyulását, megszünteti a bélrendszer renyheségét, segít elnyomni a fekélyes vastagbélgyulladást, és biztosítja a szabályos székletürítést.
A cickafark jelentősége nem áll meg az emberi gyógyításnál; a fenntartható kertészkedésben is alapvető szerepet játszik. A növény gyökérzete olyan anyagokat választ ki, amelyek fokozzák a környező növények ellenállóképességét a betegségekkel szemben, és segítik azok tápanyagfelvételét.
- Ökológiai növényvédelem: A cickafarkból készült permetlé (főzet) magas kálium- és kéntartalma miatt erősíti a növények szöveteit, így azok kevésbé lesznek fogékonyak a gombás fertőzésekre és a kártevőkre.
- Talajjavítás: Komposzthoz adva felgyorsítja a lebomlási folyamatokat, és segít visszajuttatni az értékes nyomelemeket a körforgásba.
- Hasznos rovarok vonzása: Ernyős virágzata mágnesként vonzza a zengőlegyeket és katicabogarakat, amelyek a levéltetvek természetes ellenségei, így vegyszermentesen tartható fenn a kert egyensúlya.
