Ebben az életkorban kezd el gyorsabban öregedni az agy
Amerikai kutatók arra jutottak, hogy 44 éves kortól kezd el gyorsabban öregedni az emberi agy egészen 67 éves korig, amikor is lassul a folyamat.
egészség
Ennyi pénzt hagyunk itthon a magánrendelőkben
Tavaly az egészségügyi kiadások több mint 30 százalékát saját zsebből fizették a betegek. A Magyar Orvosi Kamara szerint 120 ezer forintot hagynak évente a magyarok a magánrendelőkben.
Biciklivel munkába: jót teszel vele az egészségednek
Áprilisban már indul a biciklis szezon. Egy skót kutatás szerint – melyben több mint 82 ezer résztvevő adatait elemezték – a rendszeresen kerékpárral munkába járók jóval kevésbé kitettek bizonyos…
Ezért éri meg a cégnek, ha engedi a home office-t
Egy friss kutatás szerint a munkavállalók 36 százaléka kevesebb betegszabadságot vett igénybe a hibrid (részben otthonról, részben az irodából történő) munkavégzési modellnek köszönhetően. Az…
Egészséges-e az extra proteintartalmú élelmiszer?
Egyre több a fehérjével dúsított élelmiszer - például tejberizs, joghurt, túró rudi - a boltok polcain. Vajon tényleg olyan egészségesek-e, ahogyan beállítják azokat?
Ezek az ételek a csontok és a bőr fő támogatói
A kollagén nem más, mint egy fehérje, mely a kötőszövetek – úgy mint a bőr, az ízületek és a csontok – egyik legfontosabb alkotóeleme. Mi magunk is hozzájárulhatunk a kollagénszintézishez, ha például…
3 étel, ami gyorsíthatja az öregedést
Mit érdemes kiiktatni étrendünkből, ha lassítani szeretnénk az öregedési folyamatokat?
Méregtelenít, tisztítja a beleket ez a jól ismert gyümölcs
Egész évben érdemes almát fogyasztani. Beltartalmi értékei kiemelkedőek. Kevés fehérje és szénhidrát mellett sok víz, vitamin és nyomelem található benne.
Ne hagyd ki a brokkolit az étrendből: ezt nyered vele
Értékes, magas tápértékű szuperzöldség a brokkoli. Egy csésze nyers brokkoliban annyi C-vitamin van, mint egy narancsban. A karotinoidjai védik a kardiovaszkuláris rendszert, a látást és erősítik a…
Ez a baj az otthoni víztisztító eszközökkel
Magyarországon alapvetően semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk - állítja a Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője. Hozzáteszi: a vélt szennyeződéseket eltávolító…
Ekegúzs - savanyú, de nagyon egészséges! Így fogyaszthatod!
Tövisfa, boronafa vagy ekegúzs. Mindhárom szó a kökény megfelelője. Mit rejtenek ezek a kis fekete bogyók, mit készíthetünk belőlük?
Absolute Live: díjazták az innovatív magyar sportitalt
A 2024-ben három Magyar Brands-díjat is besöprő sportital és vitaminital gyártó, az akasztói R-Water Absolute Live termékei. Az Absolute Live sportital 2024-ben új csomagolást és több hatóanyagot…