Így támogatja a mák az egészségünket
20 év alatt kétszeresére nőtt a magyarországi termőterülete. Termesztése szigorúan szabályozott. Magas a kalcium- és a vastartalma. A gyógyszeripar pedig ebből készít fájdalomcsillapítókat…
egészség
Így lehet elérni 150 ezer forintos adóvisszatérítést
Újra itt az év vége, így ismét fontos teendők várnak azokra, akik szeretnének élni a nyugdíj-, illetve egészségpénztári tagság után igénybe vehető 20 százalékos, legfeljebb 150 ezer forintos…
Csodát tehet velünk, ha elhagyjuk ezt az élelmiszert
A cukorbevitel mérséklése már pár napon belül pozitív változásokat hozhat: segít az egyenletes energiaszint fenntartásában, javítja a hangulatot, a bőr állapotát, csökkenti a fogszuvasodás és az…
Enyhülhet a depresszió, ha így táplálkozol
A gyümölcsök és zöldségek nemcsak a testi, hanem a lelki egészség megőrzésében is kiemelkedő szerepet játszhatnak – derült ki egy új, nemzetközi vizsgálatból, amelyet ausztrál kutatók vezettek.
Hiába az árrobbanás, még mindig sok a magyar dohányos
2000-ben egy doboz Multifilter cigaretta 272 forintba került, idén 2110 forintba. Ennek ellenére még mindig minden negyedik magyar füstöl. Más országokkal összevetve is nagy a magyar dohányosok…
Csodaszer lehet megfázásra és egészséges is
A téli időszak kedvelt immunerősítője, a hársméz áll az idei mézfogyasztást ösztönző kampány fókuszában. Ez egyébként a megfázásos időszak egyik természetes csodaszere is.
Nem érzed magad jól a munkahelyen? Nem vagy ezzel egyedül
Nem fest túl jó képet a magyar munkavállalók elégedettségéről egy friss kutatás: alig 12% érzi úgy, hogy minden szempontból jó helyen van a munkahelyén. A dolgozók alig egyharmada tudja megvalósítani…
Gyerekként a szagát sem bírtuk, felnőttként faljuk
Magas a rost- és a fehérjetartalma, gazdag kálciumban, magnéziumban, egy sor vitaminban. Fogyókúrára is jó választás lehet, leves, főzelék készíthető belőle és még salátákban is felhasználható. Íme a…
Ezzel tehetsz sokat a magas vérnyomás ellen
Lift helyett lépcsőzés, közeli boltba autózás helyett séta vagy bicikli. Apróságokkal sokat tehetünk a vérnyomásunk csökkentéséért. Egy brit kutatás szerint napi 5 perc is rengeteget ér.
Így óvd meg a fügédet a fagyoktól
Mediterrán növény, ám Magyarország klímájának megváltozásával kedvezőbbé válnak a feltételek a füge termesztésére idehaza. Télre azért fel kell készítenünk a növényt.
Új őrület hódít a kiskertekben
Ízük intenzívebb, mint a csíráké, hosszabb ideig is fejlődnek, mégis óriási népszerűségre tettek szert nem csak a háztartásokban, hanem az éttermekben is. Minden hasznos információt összegyűjtöttünk…
Ami tegnap 9.50 volt, az ma 8.50
Megtörtént az óraátállítás, ma hajnalban visszaálltunk a télinek nevezett időszámításra.