egészség

Innováció

Mítoszt rombol le a szakértő a fehérjefogyasztásról

Fitness- és diétatanácsadók kedvelt tippje a fehérjére épített étrend. A boltokban is terjednek a különféle fehérjeporok, proteinszeletek. Egy brit szakértő most lerombolja azt a mítoszt, hogy a…

Növénytermesztés

Ki ne dobd: erre használható a narancshéj

Sokan kidobják a hámozás után, ám egy kis kreativitással sok mindenre használható a narancs héja. Kerülhet salátaöntetbe, lehet belőle fűszer, arcpakolás vagy akár szúnyogriasztó is.

Itt a csodakanál, amivel sósabbnak érezzük az ételt

Olyan elektromos kanalat fejlesztett ki a Kirin nevű japán cég, amely becsapja nyelvünket. Úgy érezzük sósabbnak az ételt, hogy kevés só van benne. Ezzel pedig az egészségünket is védjük.

Jót teszel az egészségeddel, ha jó sok vizet iszol

A San Francisco-i Kaliforniai Egyetem kutatóinak új tanulmánya pontosabb képet ad arról, hogy mégis milyen előnyökkel járhat a sok víz fogyasztása.

Élelmiszer

Ne maradjon ki az otthoni levesből ez a növény

A lestyán (Levisticum officinale) a legősibb kultúrnövényeink egyike. Méltatlanul elhanyagolt kincs a veteményesek szélén, pedig azon természetes ízfokozók egyike, amely nem hiányozhatna egyetlen…

Már az utcán sem lehet cigarettázni ebben a városban

Milánóban január 1-től már semmilyen közterületen nem szabad idén rágyújtani, még az utcán sem. A városi tanács ezzel a lépéssel a levegő minőségét szeretné javítani.

Növénytermesztés

Így védi az egészségünket a naspolya

Az alma és a körte közeli rokona. Ha kellő mennyiségben fogyasztjuk a téli, megfázásokkal teli időszakon gyötrelmek nélkül segíthet át bennünket.

Ez lett az Év szava

Brain rot, vagyis agyrohadás – ezt választotta az év szavává az Oxfordi Egyetem. Nincs bizonyíték, hogy az agyrohadás létezik. Inkább a szorongás jele, hogy a közösségi média túlzott használata…

Innováció

Ezért ne hagyjuk ki az étrendből a mustárt

Sok évszázada fogyasztják az emberek a mustárt. Azon kevés fűszerek egyike volt, amit a szegényebbek is megengedhettek maguknak. Könnyű volt termeszteni, – nagy mennyiségben nevelhető, könnyen…

Innováció

Ne hagyd ki ezt a 8 italt, ha ragyogó bőrt szeretnél

Gránátalma, kókusz, sárgarépa. Közös bennük, hogy a belőlük készített italok jót tesznek bőrünknek. Íme nyolc lé, érdemes ezeket kipróbálni.

Már ennyi testmozgás is csodát tesz a szíveddel

Már napi 4 perc magas intenzitású tevékenység, például lépcsőzés, felére csökkentheti a szívroham esélyét azoknál a nőknél, akik egyébként nem sportolnak rendszeresen - derül ki a British Journal of…

Hóbort vagy hasznos dolog télen felöltözetni a kutyát?

A szőrös négylábú kedvencek számára a téli időjárás komoly kihívást jelenthet. Bár sokan divathóbortnak tartják a kutyaruhát, bizonyos esetekben ez nemcsak praktikus, hanem egészségvédelmi…

egészség

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!