kedd, 2026. július 21.

egészség

Image
Növénytermesztés

Ne hagyd ki a brokkolit az étrendből: ezt nyered vele

Értékes, magas tápértékű szuperzöldség a brokkoli. Egy csésze nyers brokkoliban annyi C-vitamin van, mint egy narancsban. A karotinoidjai védik a kardiovaszkuláris rendszert, a látást és erősítik a…
Image

Ez a baj az otthoni víztisztító eszközökkel

Magyarországon alapvetően semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk - állítja a Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője. Hozzáteszi: a vélt szennyeződéseket eltávolító…
Image
Növénytermesztés

Ezek a gyógynövények aranyat érnek köhögés ellen

Bár a szervezet természetes és hasznos reakciója, ha krónikussá vagy súlyossá válik, mindenképp érdemes csillapítani a köhögést. Számos növény rendelkezik kiváló köhögés- és fájdalomcsillapító…
Image
Növénytermesztés

Ezért fogyassz spenótot: meghálálja a szervezeted

Egyre népszerűbbé válik hazánkban a spenót. A növekvő egészségtudatosság és a sokoldalú felhasználhatóság miatt egyre többen választják ezt a tápanyagban gazdag zöldséget. Nemcsak egyszerűen…
Image
Innováció

Nasi, ami egészséges? Adunk 6 tippet!

Akadnak olyan édes nassolnivalók, amelyek rostokban, fehérjékben gazdagok, így segítenek, hogy vércukorszint-értékeink is kiegyensúlyozottak maradjanak. Íme hat tipp.
Image
Innováció

Ha már hal, legyen neveletlen és jóárasított

Egy friss uniós felmérés szerint egyre kevesebb európai fogyaszt halat, és ha mégis vásárolnak, akkor is inkább az olcsóbb, fagyasztott vagy konzervált változatokat részesítik előnyben.
Image
Növénytermesztés

Ne te legyél kifacsart! Kincset ér a cékla leve

Erősíti az immunrendszert, támogatja a máj és a vesék működését, segít megőrizni a szív- és érrendszer, de a bőr egészségét is. Igazi folát- és káliumbomba, csökkenti a vérnyomást és javítja a…
Image
Innováció

Ezt teszi a kefir az egészségünkért

A kefir erjesztett tejital, amelynek gyökerei a Kaukázus hegyvidéki régióiba nyúlnak vissza, ahol a pásztorok évszázadokkal ezelőtt fedezték fel ezt az italt, amely főnyeremény bélrendszerünknek.

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök