csütörtök, 2026. június 04.

egészség

Image
Innováció

Ezek az ételek a csontok és a bőr fő támogatói

A kollagén nem más, mint egy fehérje, mely a kötőszövetek – úgy mint a bőr, az ízületek és a csontok – egyik legfontosabb alkotóeleme. Mi magunk is hozzájárulhatunk a kollagénszintézishez, ha például…
Image
Növénytermesztés

Ne hagyd ki a brokkolit az étrendből: ezt nyered vele

Értékes, magas tápértékű szuperzöldség a brokkoli. Egy csésze nyers brokkoliban annyi C-vitamin van, mint egy narancsban. A karotinoidjai védik a kardiovaszkuláris rendszert, a látást és erősítik a…
Image

Ez a baj az otthoni víztisztító eszközökkel

Magyarországon alapvetően semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk - állítja a Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője. Hozzáteszi: a vélt szennyeződéseket eltávolító…
Image
Növénytermesztés

Ezek a gyógynövények aranyat érnek köhögés ellen

Bár a szervezet természetes és hasznos reakciója, ha krónikussá vagy súlyossá válik, mindenképp érdemes csillapítani a köhögést. Számos növény rendelkezik kiváló köhögés- és fájdalomcsillapító…
Image
Növénytermesztés

Ezért fogyassz spenótot: meghálálja a szervezeted

Egyre népszerűbbé válik hazánkban a spenót. A növekvő egészségtudatosság és a sokoldalú felhasználhatóság miatt egyre többen választják ezt a tápanyagban gazdag zöldséget. Nemcsak egyszerűen…
Image
Innováció

Nasi, ami egészséges? Adunk 6 tippet!

Akadnak olyan édes nassolnivalók, amelyek rostokban, fehérjékben gazdagok, így segítenek, hogy vércukorszint-értékeink is kiegyensúlyozottak maradjanak. Íme hat tipp.

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök