életmód

Három különösen ajánlott élelmiszer 40 felett

Ahogyan az ember idősödik, egyes tápanyagokra nagyobb szüksége lesz a szervezetének, mint korábban volt. Mutatunk három élelemiszert, melyek fogyasztása nagyon ajánlott 40 év felett, különösen a…

13 étel, amely segíti a szervezet méregtelenítését

A vese szerepe rendkívül fontos a szervezet méregtelenítésében. Például szűri a vért, eltávolítja a méreganyagokat és a felesleges folyadékot, valamint szabályozza a kálium- és a nátriumszintet. A…

Innováció

Kutatás bizonyítja: nem mindenkinek árt egyformán az alkohol

Régóta állítják az orvosok és számos kutató, hogy a túlzott, hosszú távú alkoholfogyasztás nagyon káros lehet az egészségre. A legújabb kutatások azonban árnyalják ezt a képet.

Ha ezt a fűszert adod a kávédhoz, a szíved hálás lesz érte

Számos, a kávéhoz gyakran adott ízesítőknek - például a cukornak - jellemzően nincs kedvező hatása az egészségre. Azonban van egy fűszer, amely kivételt jelent, hiszen hozzájárulhat a megfelelő…

Innováció

Élelmiszerek, amelyek segíthetnek elkerülni a megfázást

Néhány élelmiszer fogyasztása igen kedvező hatással lehet az egészségünkre télen. Például segíthetnek elkerülni a megfázást a hűvösebb hónapokban. Mutatjuk, mire figyeljünk oda a téli étkezéseknél…

Növénytermesztés

Három nagyon egészséges, de mellőzött zöldség

Van néhány hétköznapi zöldség, amelyek nagyobb figyelmet érdemelnének, hiszen megfelelően elkészítve rendkívül egészségesek. Annak ellenére esik róluk kevés szó, hogy a legtöbb üzletláncban…

7 élelmiszer, amelyek fogyasztása segítheti az agyműködést

Az Egyesült Államokban minden kilencedik felnőttet érinti a kognitív hanyatlás problémája. Azonban néhány mindennapi szokás - például bizonyos ételek rendszeres fogyasztása - csökkentheti a…

Egy kihagyhatatlan program a szivarok szerelmeseinek

A BOTANIQ Turai Kastély és a CigarTower közös Szivarestjén az ízeké, az illatoké és a feltöltő kikapcsolódásé lesz a főszerep.

A vörös hús is lehet egészséges, ha így készítik el

Sokan mondtak negatív véleményt a vörös húsok fogyasztásáról az elmúlt években, pedig az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás része is lehet például a marhahús. Nem feltétlenül kell lemondanunk a…

Fogyasztóvédelem

Magyar celeb étrendkiegészítős cégénél vizsgálódik a GVH

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) vizsgálatot indított a Challenge étrendkiegészítők forgalmazójával szemben, mert valószínűleg megtévesztően népszerűsíti a termékcsaládot egyebek között betegségek…

Hét élelmiszer, ami segíthet a fáradtság leküzdésében

Egyebek mellett olyan tényezők befolyásolják az energiaszintünket, mint az alvás minősége, a testmozgás gyakorisága, a stressz szintje, vagy éppen az elfogyasztott élelmiszerek. Szakember véleményét…

Ezt a 3 szénhidrátot csak mértékkel ajánlott fogyasztani

Akár szénhidrátok fogyasztása is az alapja lehet egyes, az emberi szervezetben jelentkező gyulladások kialakulásának, valamint súlygyarapodást is okozhatnak. A táplálkozási szakértő ezért három…

életmód

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!