étkezés

Növénytermesztés

Három rendkívül egészséges hüvelyes étel az év első napjára

A népi hiedelem szerint az év első napján érdemes hüvelyeseket enni, mert így az új évben sok pénz állhat a házhoz. Nos, mi erre nem vennénk mérget, de az bizonyos, hogy számos kedvező hatása lehet a…

Innováció

Kilenc élelmiszer, ami segíti a nyugodt alvást

Altató készítmények szedése helyett akár egyes élelmiszerek fogyasztása is hozzájárulhat a jobb alváshoz, esetleg az alvászavar leküzdéséhez. Sorolunk ilyen ételeket, valamint olyanokat, amelyek…

Meghosszabbíthatja az életedet egy kis étrendi változtatás

Új kutatási eredmények mutatják, mennyire fontos a megfelelő táplálkozás. A vizsgálatok szerint akár tíz évvel is meghosszabbítható az ember élettartama, ha elhagy bizonyos ételeket, és azokat…

Állattenyésztés

Legenda vagy valóság, hogy a húsleves gyógyhatású?

A húslevesnek világszerte számos fajtája van. Egyes kultúrákban ünnepi ételnek számít, valamint több országban úgy tartják, hogy bizonyos betegségek ellen is hatékony. Táplálkozási szakember mondta…

Az avokádónak csak az íze semleges, a hatása pozitív

Az avokádót világoszöld húsa meglehetősen semleges ízvilágú, viszont a fogyasztásának számos pozitív hatás tulajdonítható. Például csökkentheti különböző szív- és érrendszeri betegségek…

Növénytermesztés

Egyre népszerűbb az egészséges és tápláló bagolyborsó

Számos kedvező egészségügyi hatása lehet a csicseriborsó – avagy népies nevén a bagolyborsó – fogyasztásának. Például gátolhatja rákos betegségek kialakulását, illetve különösebben nem emeli meg a…

Állattenyésztés

Egészséges vagy sem a vörös hús? Kutatók felelnek a fontos kérdésre!

Sok támadás éri a vörös húsokat, hiszen többen úgy gondolják, nem egészséges a fogyasztásuk. Azonban tévhit lehet, hogy ezen húsfélék a rák, az elhízás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek…

Növénytermesztés

Időskori betegségek? Egy valódi finomsággal harcolhatunk ellenük!

Például a gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt is a napi egészséges étkezés része lehet a szamóca, avagy népies nevén az eper. Azonban több előnye van az ízletes gyümölcsnek.

Innováció

Négy konzervbe zárt étel, amit érdemes lehet kerülni

Több előnyük lehet a konzerves élelmiszereknek. Például megkönnyíthetik a bevásárlást és hosszú főzési idő spórolható meg velük. Számos fajtájuk egészséges is lehet, de nem mindegyik! Mutatunk…

Növénytermesztés

Ez az egyik legegészségesebb zsír, a fogyásban is segíthet

Jellemzően nem képezik az egészséges étrendek részét a telített zsírokat tartalmazó, feldolgozott élelmiszerek. Azonban nem minden zsiradék hat kedvezőtlenül az egészségre. Sőt, vannak olyan…

Nyolc étel, ami egészségesen tartja a bőrünket

A külső megjelenésre is hatással vannak az elfogyasztott ételek. Akár befolyásolhatják a bőrünk állapotát is. Amíg néhány élelmiszer ártalmas is lehet, mások igen kedvező hatást válthatnak ki.

Növénytermesztés

Erre figyelj az étkezésnél, ha elmúltál 50

Rendkívül fontos a megfelelő étkezés az egészség megőrzése érdekében, különösen az évek előrehaladtával. Egyes élelmiszerek fogyasztása a szervezet előnyére válhat, azonban számos étel akár a kárára…

étkezés

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!