Meglephetik a balatoni árak a nyaralókat
Többe kerül például a strandolás, a szállás és az étkezés is a Balatonnál, mint egy évvel korábban. Van olyan település is a tónál, ahol a parkolást is fizetőssé tették ettől az évtől.
étkezés
Otthon is otthon lehetsz a pénzügyekben
A takarékosság nem feltétlenül, és nem minden esetben jelent lemondást vagy kompromisszumot. Sokkal inkább egyfajta tudatos döntés arról, hogy a jövőben okosabban és hatékonyabban bánunk a…
5 nassolnivaló, ami erősíti az immunrendszert
A kiegyensúlyozott táplálkozás részei is lehetnek egyes nassolnivalók. Ezek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. A téli hónapokban pedig segíthetnek megerősíteni az immunrendszert.
Három rendkívül egészséges hüvelyes étel az év első napjára
A népi hiedelem szerint az év első napján érdemes hüvelyeseket enni, mert így az új évben sok pénz állhat a házhoz. Nos, mi erre nem vennénk mérget, de az bizonyos, hogy számos kedvező hatása lehet a…
Kilenc élelmiszer, ami segíti a nyugodt alvást
Altató készítmények szedése helyett akár egyes élelmiszerek fogyasztása is hozzájárulhat a jobb alváshoz, esetleg az alvászavar leküzdéséhez. Sorolunk ilyen ételeket, valamint olyanokat, amelyek…
Meghosszabbíthatja az életedet egy kis étrendi változtatás
Új kutatási eredmények mutatják, mennyire fontos a megfelelő táplálkozás. A vizsgálatok szerint akár tíz évvel is meghosszabbítható az ember élettartama, ha elhagy bizonyos ételeket, és azokat…
Legenda vagy valóság, hogy a húsleves gyógyhatású?
A húslevesnek világszerte számos fajtája van. Egyes kultúrákban ünnepi ételnek számít, valamint több országban úgy tartják, hogy bizonyos betegségek ellen is hatékony. Táplálkozási szakember mondta…
Az avokádónak csak az íze semleges, a hatása pozitív
Az avokádót világoszöld húsa meglehetősen semleges ízvilágú, viszont a fogyasztásának számos pozitív hatás tulajdonítható. Például csökkentheti különböző szív- és érrendszeri betegségek…
Egyre népszerűbb az egészséges és tápláló bagolyborsó
Számos kedvező egészségügyi hatása lehet a csicseriborsó – avagy népies nevén a bagolyborsó – fogyasztásának. Például gátolhatja rákos betegségek kialakulását, illetve különösebben nem emeli meg a…
Egészséges vagy sem a vörös hús? Kutatók felelnek a fontos kérdésre!
Sok támadás éri a vörös húsokat, hiszen többen úgy gondolják, nem egészséges a fogyasztásuk. Azonban tévhit lehet, hogy ezen húsfélék a rák, az elhízás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek…
Időskori betegségek? Egy valódi finomsággal harcolhatunk ellenük!
Például a gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt is a napi egészséges étkezés része lehet a szamóca, avagy népies nevén az eper. Azonban több előnye van az ízletes gyümölcsnek.
Négy konzervbe zárt étel, amit érdemes lehet kerülni
Több előnyük lehet a konzerves élelmiszereknek. Például megkönnyíthetik a bevásárlást és hosszú főzési idő spórolható meg velük. Számos fajtájuk egészséges is lehet, de nem mindegyik! Mutatunk…