Ezért veszélyes a túlsúly
Fotó: Shutterstock

Hét évvel is megrövidítheti az életet: tegyünk ellene

A túlsúly halálos betegség, 5-7 évvel is megrövidítheti az életet - hangzott el a Semmelweis Egyetemen az elhízásról szóló háttérbeszélgetésen.


Több mint 5,5 millió magyar él ma súlytöbblettel, napjaink egyik legjelentősebb járványává nőtte ki magát az obezitás, mondta Merkely Béla, belgyógyász, kardiológus, a Semmelweis Egyetem rektora egy obezitással kapcsolatban megrendezett háttérbeszélgetésen. Hazánkban a 14 év feletti lakosság 34 százalékát érinti valamilyen súlyprobléma.

EU-s összevetésben arányaiban Magyarországnál csak Horvátországban, Máltán és Csehországban van több elhízott ember. Ezzel is 14%-kal az EU átlaga felett vagyunk - írja az Economx.


Az obezitás 200-féle szövődmény kialakulásában is szerepet játszik, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a szívkoszorúér-betegséget, valamint legalább 13 különböző típusú rosszindulatú megbetegedéssel van bizonyított összefüggésben - jegyezte meg Merkely Béla.

Az elhízás betegség, méghozzá egy halálos betegség – ezzel kezdte előadását Hosszúfalusi Nóra, belgyógyász, egyetemi tanár a közelmúltban. Sőt, az elhízás jobban megrövidíti az életet, mint a dohányzás. A túlsúlyosok várható élettartama akár 5-7 évvel is kevesebb lehet az egészségesekhez képest.

Soha nem késő elkezdeni fogyókúrázni

Elhangzott az is, hogy ha a testsúly 5 százalékát el tudjuk veszíteni máris tettünk valamit az egészségünkért, 5-10 százalékos testsúlycsökkenéssel kisebb eséllyel alakul ki cukorbetegség, 15 százalék feletti testsúlycsökkenés pedig jelentős változást hozhat.

Az étkezési szokások változtatása, a több testmozgás mellett szóba jöhet még a testsúlycsökkentő műtét és különféle fogyókúrás szerek (ezek közül ismertebb az Ozempic, a Wegovy és a Zepbound) is.

Sok a túlsúlyos magyar tini

Korábban hírt adtunk egy nemzetközi vizsgálatról:a 30 vizsgált országból a 24. helyen állnak a magyar tinédzserek kardiovaszkuláris fittség tekintetében. A testtömegindex esetében Budapesten tanulók diákok a legkevésbé elhízottak, csak 6,3 százalékuk túlsúlyos. Míg felmérés szerint a Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei diákok között van a legtöbb túlsúlyos, 13,9 százalékuk magas BMI-vel vagyis testtömegindexszel rendelkezik.Összehasonlítva az adatokat a 2018/2019. tanév eredményeivel az látszik, hogy a pandémia hatására átlagosan 1,5 százalékponttal nőtt a magas BMI-vel (testtömegindex) rendelkezők aránya. A testzsírszázalék-értékek alapján a diákoknak csak az 59,1 százaléka került az egészségzónába. A Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT) felmérésben 642 ezer tanuló vett részt, olyan diákok állóképességét mérték, akik az 5-12. évfolyamra járnak.

Ne hagyd ki!