életmód

Életmód

Ebben az életkorban szülnek először a nők Európában

Az Európai Unióban a nők átlagosan 29,8 évesen válnak édesanyává, ami körülbelül egy évvel későbbi időpontot jelent az egy évtizeddel korábbihoz képest - derül ki a friss hivatalos statisztikából.

Életstílus

Így vágj bele a sportolásba az ünnepek után

A karácsonyi időszak sokunk számára a pihenésről, a bőséges étkezésekről és a kicsit lazább napirendről szól. Teljesen természetes, ha az ünnepek után nehéz visszarázódni, és a sportolás gondolata…

Egészség

Figyelj a szívedre, mozdulj meg érte

A szív egészsége sokszor tűnik bonyolult kérdésnek, pedig az egyik leghatékonyabb „orvosság” egyszerű és ingyenes: a mozgás. Nem kell maratont futnod ahhoz, hogy védelmet kapj — már a napi kisebb…

Tech

Így lehet képernyőmentes a karácsony

A közelgő karácsonyi ünnepekkor a szeretteink körében eltöltött idő tökéletes alkalom arra, hogy tudatosan szakítsunk az egészségre és a társas kapcsolatainkra is káros, túlzott online jelenléttel.

Életmód

Ára van, ha erre a településünkre költöznél

Aki Felsőzsolcára költözik, januártól választhat: vagy fizet 50 ezer forintot az önkormányzat számlájára vagy 100 óra társadalmi munkát végez a helyi polgárőrségnél. Emellett még 300 000 forintot is…

Életmód

Többet dolgozik, kevesebbet alszik a magyar

A budapestiek csaknem két órát utaznak naponta. A korábbi évtizedekhez képest kevesebbet alszunk, ami mentális problémákhoz vezethet. A férfiak kicsit nagyobb részt vállalnak otthon a főzésből és a…

Életmód

Meglepő helyeken tilos dohányozni, ráfizethet, aki nem tudja

Bár sok dohányos azt hiszi, szabadtéren bárhol rágyújthat, a törvény valójában rengeteg helyen tiltja a cigarettázást. A szabályok megszegése akár 50 ezer forintos bírságot is eredményezhet. Nemcsak…

Életmód

Nyugdíjas-kedvezmények a budapesti fürdőkben: itt vannak a lehetőségek

Budapesten hatféle kedvezményt is kínálnak a nyugdíjas korosztálynak a fürdők: 85 év fölött és szerdán különösen érdemes felkeresni a történelmi gyógyhelyeket. Így lehet még csökkenteni a belépők…

Életmód

Kiégés, öngyilkos gondolatok: sok orvos szorulna orvosra

Rendkívül nagy problémákra mutatnak rá egy friss felmérés első eredményei. A magyar orvosok közül drámaian sokan küzdenek kiégéssel, depresszióval és alkoholproblémákkal. A fő ok a rengeteg munka és…

Egészség

Így csökkenthető ennek az alattomos betegségnek a kockázata

Magyarországon ma több mint 1 millió ember él diagnosztizált cukorbetegséggel, és becslések szerint további félmillió ember úgy éli a mindennapjait, hogy nem is tud a betegségéről. Az elmúlt két…

Életmód

Ez most az ország legolcsóbb gyógyfürdője

1500 forintért lehet csobbani az észak-alföldi Nádudvar termálfürdőjében. Ezért egy medence használható és csak péntek-vasárnap tart nyitva.

Agrár

Szuperzöldségek, amik támogatják a vese egészségét

A vesék például mindössze egy számítógépes egér méretűek, mégis 30 percenként átszűrik a teljes vérmennyiséget, eltávolítják a salakanyagokat, szabályozzák a vérnyomást, és számos egyéb létfontosságú…

életmód

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!