életmód

Kávé

Koffeines vagy koffeinmentes? Új kutatás a kávézás előnyeiről

Egy új ír kutatás eredmények rávilágítanak arra, hogy a szervezetünk számára hasznos vegyületek a koffeinmentes változatban is jelen vannak, így a pozitív hatások nem csupán az élénkítő anyagnak…

Életmód

Több laborvizsgálat jár ingyenesen, mint gondolnánk

Sokan úgy gondolják, hogy a laborvizsgálatok többségéhez szakorvosi beutaló szükséges, pedig a háziorvosok számos vizsgálatot kérhetnek tb-finanszírozással. Ez ugyanakkor nem kívánságműsor: a…

Életmód

Súlyos ára lehet ennek az alvási szokásnak

Aki rendszertelenül és 8 óránál kevesebbet alszik, annál nagyobb eséllyel alakul ki szív és érrendszeri megbetegedés - derül ki egy finn kutatásból.

Agrár

6 egyszerű napi rutin az egészséges életért

A bél egészsége kulcsfontosságú a közérzet, az energiaszint és az emésztés szempontjából. Szerencsére nem kell drasztikus diétába kezdeni vagy drága kiegészítőket vásárolni – néhány egyszerű…

Életmód

Tilos lesz a TikTok a gyerekeknek ebben az európai országban

Ausztrália és Indonézia után ezúttal egy európai állam, Görögország állt elő a tervvel, amely megtiltaná a gyerekeknek a közösségi oldalak - Facebook, Instagram, TikTok és társai - használatát.

Életstílus

Nagyon kevés magyar 65 év feletti érzi magát egészségesnek

Az Eurostat adatai szerint a magyar nyugdíjas korúak mindössze 25 százaléka nyilatkozta azt, hogy jó vagy nagyon jó az egészségi állapota. Az EU átlaga 40 százalék, a nyugati és északi tagországokban…

Életmód

Ezek a világ legjobb városai

A brit médiacsoport, a Time Out listázta a világ legjobb városait 2026-ban. Melbourne végzett az élen, Európából a legjobb London, a negyedik helyen.

Életmód

Minden második magyart érinti: ezért veszélyes a túlsúly

Magyarország lakosságának több mint fele érintett az elhízás és a túlsúly globális járványában, ami súlyos népegészségügyi kockázatot jelent. A Semmelweis Egyetem legfrissebb jelentése szerint az…

Élelmiszer

Jó-e a csak húsevő étrend?

Egyre nagyobb figyelmet kap a carnivore (húsevő) étrend a közösségi médiában. Most egy elemzés összegyűjtötte az erről elérhető kutatási eredményeket.

Életmód

Bicikli a folyosón? Akár 800 ezer forint is lehet a büntetés

Biciklit, babakocsit, rollert, szekrényeket is tilos a társasházi folyosón tárolni, ha azok akadályozzák a kijutást vagy a tűzvédelmi berendezések megközelítését tűz esetén. Aki nem tartja be az…

Életmód

Itt vannak az EU leggazdagabb és legszegényebb régiói

Budapest a 11. helyen, négy magyar régió a legszegényebb húszban. Az Eurostat a 2024-es GDP-adatok alapján összeállította EU-régiós toplistáját.

Életmód

Öt okos szénhidrát, ami sokat tesz az egészségünkért

Az úgynevezett „okos szénhidrátok” tápanyagban gazdag, lassan emésztődő források, amelyek tartós energiát biztosítanak, segítik az étvágy szabályozását, és támogatják az anyagcsere egészségét.

életmód

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!