életmód

Egyre több fiatalt támad meg a rák: ez lehet az oka

Az elhízás, az antibiotikumok, a megváltozott alvási szokások és a mikroműanyagok is szerepet játszhatnak abban, hogy az elmúlt 10 évben drasztikusan nőtt a rákos megbetegedések száma a 25-49 évesek…

Ezért veszélyes az alváshiány

Elhízást, 2-es típusú cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket is okozhat, ha nem alszunk jól és eleget. Fontos a jó táplálkozás, segíthetnek növények is.

Adó

Az adó miatt isznak gyengébb söröket az angolok

Megduplázódott az alacsony - 3,5 százalék alatti - alkoholtartalmú sörök értékesítése az Egyesült Királyságban. A fogyasztók mellett a gyártók is a gyenge sörök felé fordultak.

Rangsorok

Ezekben az országokban a legjobb nyugdíjasnak lenni, itt állunk mi

Hét szempont elemzésével és 17 000 ember megkérdezésével készült lista azokról az országokról, ahol a legjobb nyugdíjasnak lenni. Élen Svájc, második Új-Zéland, harmadik Portugália. Magyarország a…

Megdöbbentően sok a hibás diagnózis az egészségügyben

Mindenki az életében legalább egyszer tapasztal a betegellátása során egy diagnosztikai hibát - hangzott el a szeptember 17-i Betegbiztonsági Világnapi Konferencián Budapesten, amelyről az Economx…

Ezért igyunk naponta kávét: így védi a szervezetet

Napi három csésze kávét vagy teát fogyasztóknál 48,1%-kal csökkent az újonnan kialakuló koszorúér-betegség, stroke, 2-es típusú cukorbetegség kockázata - állapította meg egy friss kutatás. A túlzott…

Így élhetünk aktívan 100 évig: négy tanács a kék zónából

A gének csak 20-25 százalékban határozzák meg, hogy mennyi ideig élünk. Más tényezők döntenek. Lehet tanulni a Szardínia szigetén élőktől, ahol nem ritka a 100 éves kor feletti aktív élet.

Ebben az életkorban öregszünk a legtöbbet

A Stanford Egyetem tudósai egy friss kutatásban különböző molekulákat követtek nyomon 25 és 75 év közötti embereknél, és két, az életkorral összefüggő jelentős változást figyeltek meg előbb 44, aztán…

Jobban szeretnél aludni? Próbáld ki ezt a praktikát

Milyen kis életmódbeli változtatás segíthetne abban, hogy jobban aludjunk, kipihentebben ébredjünk? Erről végeztek Új-Zélandon egy kutatást.

Innováció

5+1 szokás, ami meghosszabbíthatja az életünket

A világ úgynevezett kék zónáiban a legmagasabb az emberek várható élettartama. Úgy tűnik, ezeken a területeken a hosszú élet titka több szokás keveredése és azok hatása lehet. Soroljuk, melyek…

10 könnyen betartható fogadalom az egészségedért

Apró életmódbeli változtatások is nagy egészségügyi előnyökkel járnak. Ezt nem celebek, guruk vagy élelmiszercégek állítják, hanem tudományos vizsgálatok igazolják.

Innováció

8 étel, ami felpörgeti az anyagcserénket

A sokszor félreértett szénhidrátok valójában a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás alapkövei. Persze nagyon nem mindegy, hogy egy finomított lisztből készült péksüteményről vagy egy rostban…

életmód

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!