egészség

Egészség

Így vigyázz a gerincedre, ha ülőmunkát végzel

A vállalkozások a mozgásszervi megbetegedéseket tartják az egyik legnagyobb rizikófaktornak a kontinensen egy EU-s felmérés szerint. A szakértő a sokszor alábecsült ülőmunka egészségügyi veszélyeire…

Agrár

Jót tesz az egészségnek ez a barna és szőrös gyümölcs

November-decemberben szedhető és két-három hetes utóérlelés elteltével válik fogyaszthatóvá a naspolya. A kissé fanyar, de éretten már édeskés gyümölcs sok értékes anyagot rejt.

Egészség

Nyomaszt az óraátállítás? Így küzdd le a szorongásod

Ahogy beköszönt a téli időszámítás és rövidülnek a nappalok, emberek százezrei érzik úgy, hogy nehezebben birkóznak meg a mindennapokkal. A szezonális depresszió nem egyszerű „téli levertség”, hanem…

Agrár

Kenheted a hajadra, a padlóra: almaecet a háztartásban

Segíti az emésztést, hat a reflux ellen, fényesíti a hajat és univerzális tisztítószer is. Főnyeremény lehet otthon az almaecet, amit mi magunk is elkészíthetünk.

Agrár

Gyulladáscsökkentő és zsírégető is ez a csodagyümölcs

Észak-Amerika keleti részén, erdős, mocsaras területeken őshonos a fekete berkenye (Aronia melanocarpa). Európába a 20. század elején került, ma Lengyelországban terem belőle a legtöbb.

Agrár

Ha elővigyázatosan fogyasztod, kincset ér ez a bogyós növény

A magas tápértékű és rendkívül erős antioxidáns-aktivitással rendelkező fekete bodza (Sambucus nigra) bogyója szuperételnek számít és gyógyhatása is figyelemre méltó.

Agrár

A popcorn lehet a diétázók titkos fegyvere

Jót tesz a gyomornak, segít fogyni, stabilizálja a vércukorszintet a pattogatott kukorica, de a vajat, hidrogénezett pálmaolajat, túl sok sót, cukrot, illetve gyanús aromákat tartalmazó termékek nem…

Egészség

A fizetésünk és a karrierünk is megsínyli, ha lebetegszünk

A betegségek a béreket és a foglalkoztatottságot is visszavetik Magyarországon. Különösen kockázatosak a pszichiátriai, a keringési és daganatos megbetegedések. Jó hír viszont, hogy a daganatos…

Életmód

Lassíthatja az agy öregedését a zenehallgatás és a gyakorlás

Svájci kutatók új bizonyítékot találtak arra, hogy a zene nemcsak a lélekre, hanem az öregedő agyra is jótékony hatással van. Egy 132 nyugdíjas bevonásával készült kísérlet szerint már fél év zenei…

Tudás

Olvasószemüveg helyett szemcsepp

Most engedélyeztek az USA-ban egy szenzációs szemcseppet, amely sokat segít a homályos közeli látáson – méghozzá szemüveg nélkül!

Agrár

Szuperélelmiszer a kertből, így hozd ki belőle a legtöbbet

A dió nemcsak az egészségünket védi, hanem a kert dísze is lehet. Rendszeres fogyasztása segíti a szív- és érrendszer működését, erősíti az immunrendszert, és még az agyműködésre is jótékony hatással…

Élelmiszer

Jön a szezonja, így fogyaszd ezt a tápanyagbombát

A csicsóka szezonja októbertől májusig tart, és különösen a hideg hónapokban jelent remek alternatívát a burgonya vagy a paszternák helyett.

egészség

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!