egészség

Táplálkozás

Pirítós, rizs, húsleves: a legjobb tippek gyomorrontás esetén

Az akut gyomorpanaszok általában egy hét alatt enyhülnek, és többnyire elegendő a tüneti kezelés, a diéta azonban kulcsfontosságú: különösen ajánlott étel a pirítós, a kétszersült, a rizs, a főtt…

Életmód

Medddig él egy ma születő magyar? Itt állunk az EU-ban

81,7 év volt tavaly egy európai születéskor várható élettartama, ami 0,3 évvel magasabb az egy évvel korábbinál - derül ki az Eurostat most közzétett adataiból.

Élelmiszer

Megéri, hogy kezdjük visszahozni a kölest a konyhába

A köles egyre nagyobb figyelmet kap a hazai gasztronómiában és konyhákban is, hiszen nemcsak gluténmentes és tápanyagokban gazdag, hanem rendkívül sokféleképpen elkészíthető alapanyag. Az ősi gabona…

Életmód

Több tízezren esnek ki a munkából ezzel a betegséggel

Csak tavaly 1,1 millió keresőképtelen munkanapot igazoltak háziorvosok a pácienseik mentális problémái miatt.

Agrár

Ezt teszi a körte az egészségünkért

A körte, akárcsak az alma, egész évben elérhető, mégis kevés fogy belőle hazánkban – statisztikák szerint egy személyre mindössze évi 6 kilogramm jut. Pedig a beltartalma és élettani hatásai alapján…

Agrár

9 gyógynövény, ami segít a vérnyomás csökkentésében

A táplálkozás és az életmód is kulcsszerepet játszik a vérnyomás szabályozásában. Íme néhány gyógynövény, ami segíthet a vérnyomás kordában tartásában.

Élelmiszer

4 szuperélelmiszer, ami segíti a haj növekedését

A megfelelő tápanyagbevitel alapvető szerepet játszik a hajnövekedés, a hajszálak erőssége és fényessége szempontjából. Íme négy élelmiszer, amivel jót teszünk hajunknak.

Életmód

Ezt ígéri az új súlycsökkentő gyártója

Áttörést jelenthet az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében az Eli Lilly új tablettája, amellyel a klinikai vizsgálatok szerint akár 10%-os testsúlycsökkenést is elérhető – injekció…

Agrár

Tojástól az áfonyáig: élelmiszerek az egészségesebb életért

Mandula, áfonya, hal, chiamag, avokádó, édesburgonya, dió, lencse - táplálkozási szakértők szerint ezek az alapanyagok mindenképpen helyet érdemelnek a tápanyagdús szuperételek listáján. Az egészség…

Életmód

Tovább élnek a sokat unokázó nagyszülők

Nem csak tovább élnek, de testi-lelki egészségüknek is nagyon jót tesz az unokákkal töltött idő - derült ki a nagyszülőkről. A közös élmények, a nevetés és a fizikai aktivitás kitűnő fegyver a…

Agrár

Termeszteni, fogyasztani is megéri ezt a fehérjedús növényt

A csicseriborsó a világ egyik legfontosabb hüvelyese. Jól bírja a szárazságot, igazi szuperélelmiszer, ami nagyszerűen illeszthető be az egészséges táplálkozásba. Ám a termesztésnek vannak kockázatai…

Táplálkozás

7 jel, hogy kevés fehérjét fogyasztasz

Állandó éhségérzet, izomfájás, rossz hangulat. Egy sor problémát okozhat, ha tudatosan vagy feledékenységből megvonod magadtól a fehérjét.

egészség

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!