egészség

Élelmiszer

Megingott a teória a zsíros tejtermékek hatásáról

Egy 12 hetes kanadai vizsgálat kimutatta, hogy a teljes zsírtartalmú tejtermékek mértékletes fogyasztása kiegyensúlyozott étrend mellett nem okoz súlygyarapodást, sőt, még a vérnyomás csökkentéséhez…

Kert

Együnk több körtét? Meglepő előnyöket találtak a kutatások

A körte jóval több egyszerű, édes gyümölcsnél: rosttartalma támogatja az emésztést, miközben a benne található növényi vegyületek a szív- és érrendszer egészségéhez is hozzájárulhatnak. Kutatások…

Egészség

Rengeteg műanyagot nyelünk, ha így étkezünk

Egy friss dél-koreai kutatás szerint jóval több mikroműanyag kerülhet a forró ételbe az egyszer használatos műanyag dobozokból, mint a többször használható edényekből. A legrosszabbul teljesítő…

Agrár

Ezekkel az ételekkel tehetsz a legtöbbet a bélflórádért

Egy több mint 34 ezer bélmikrobiom-minta elemzésén alapuló kutatás szerint a rostokban és polifenolokban gazdag, változatos növényi étrend kulcsfontosságú a jótékony bélbaktériumok szaporodásához és…

Agrár

Szuperélelmiszer, megfizethető és bolygóbarát: ezért egyél babot

A világ azon részein, ahol a legmagasabb a százévesek aránya, naponta fogyasztanak babféléket, amelyek óvják egészségünket és a leginkább fenntartható élelmiszerek közé tartoznak.

Életstílus

Így építi le az agyat és a beszédkészséget a digitális magány

Az online térben eltöltött idő és a közösségi elszigetelődés jelentős hatást gyakorol az agyműködésre, ami a kognitív képességek és a beszédkészség fokozatos romlásához vezethet.

Egészség

Ez az étrend még a mediterránnál is egészségesebb lehet

A mediterrán étrendet régóta a legegészségesebb táplálkozási formák között tartják számon, egy új kutatás szerint azonban létezik nála is kedvezőbb változat. A „zöld mediterránnak" nevezett étrend…

Agrár

Mit tegyünk méh- és darázscsípés esetén?

Bár sokan hajlamosak a méheket hasznosnak, a darazsakat pedig csupán agresszív kártevőknek tekinteni, mindkét rovarnak megvan a maga fontos szerepe a természetben, csípésük kezelésénél pedig…

Életmód

Ezek az italok nyerők lehetnek stresszes napokon

A rohanó és feszült hétköznapokon az idegrendszerünknek azonnali támogatásra van szüksége, amit a cukros üdítők vagy a túlzott kávéfogyasztás helyett célzottan kiválasztott, természetes nyugtató…

Munka

Gyilkos munkahelyi stressz: ennyi áldozatot szed évente

A Nemzetközi Munkaügyi Szervezet (ILO) legfrissebb globális jelentése sokkoló adatokkal mutatja meg, hogy a rosszul megszervezett munka, a túlóra és a munkahelyi zaklatás ma már közvetlen…

Zöldség

Kevesen tudják, milyen egészséges a rebarbara

Bár a rebarbara valójában zöldség, a konyhában leginkább gyümölcsként használjuk: lekvár, szörp, sütemény, de kompót is készül belőle. Számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, de magas…

Agrár

Itt tart most a frissen szedett málna termelői ára

A málna átlagos termelői ára jellemzően 3500–4000 forint között alakul kilogrammonként, miközben a kínálat alsó és felső széle között akár 2000 forintos különbség is lehet - derül ki az Agroinform…

egészség

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!