Rovatok
Bezár close megamenu

Megkeresni

Megőrizni

Megduplázni

Rovatok
Bezár close megamenu

Megkeresni

Megőrizni

Megduplázni

Ilyen a szívbarát étrend - íme az ajánlások

Így állíts össze valóban szívbarát étrendet

Mégsem csodaszer a kreatin az izomépítésben?

Megkérdőjelezték az edzőtermi csodaszer hatékonyságát

Ezért veszélyes túl sok szénhidrátot fogyasztani

Rosszkedv, túlsúly, pattanások:  veszélyes a sok szénhidrát

ashwagandha
fogyasztóvédelem

Döntött az EU! Tiltólistára kerülhetnek ezek az étrend-kiegészítők

Tehenek

Kevesebb metánt eregetnének a tehenek, de drágulna a tej

A kék zónákra jellemző szokások másoknak is hasznosak lehetnek

5+1 szokás, ami meghosszabbíthatja az életünket

Élet, erő, egészség minden korosztálynak

10 könnyen betartható fogadalom az egészségedért

Felmerült a gyanúja, hogy később is problémákat okozhatnak

Ezért ne fogyasszanak a fiatalok egészségtelen ételeket

Télen különösen ajánlott a gyömbér fogyasztása

7+1 érv a gyömbér fogyasztása mellett

Sorolunk nyolc élelmiszert

A vércukorszint csökkentését is segíthetik ezek az ételek

Betegek tízezreinek adatai alapján jutottak kutatók a megállapításra

Dohányosoknak különösen ajánlott lehet ez az étrend

A vörös húsok fogyasztásának eddig ismeretlen kockázatát fedte fel egy új kutatás

Ezért is ajánlott mértékkel fogyasztani a vörös húsokat

asztal, tálak, gyümölcs, kanál, kéz

Mutatunk 7, cukorbetegeknek is ajánlott nassolnivalót

Kedvezőtlen a szénhidrátok megítélése, pedig egyes fajtái kifejezetten előnyösek

9 szénhidrát, amire szükség lehet az étrendünkben

Ha éhes vagy, egyél!

Tavaszi fáradtság? Így küzdhetsz ellene hatékonyan

Négy étrendet is ajánlanak a kutatók

Étrendek, melyek csökkenthetik a korai halálozás kockázatát

Felsorolunk olyan élelmiszereket is, amelyek fogyasztása nem ajánlott

Élelmiszerek a máj egészségéért

Más kutatók szerint az emberi élettartamot is meghosszabbíthatja

Egyszerű étrend segíthet a bélrák megelőzésében

Mit kezdesz a lenyírt fűvel? Adunk rá 4 jó tippet

Tű a szívbe: akik már átéltek száj- és körömfájás járványt

Ezért félelmetes betegség a száj- és körömfájás

Ekkora a tét, ezért félelmetes betegség a száj- és körömfájás

Nyakunkon a fagyosszentek, de mikor lesz már jó idő?

Nyakunkon a fagyosszentek, de mikor lesz már jó idő?

maniókagyökér és tápiókaliszt

Rántás liszt nélkül: 5 növényi sűrítő a konyhában

Így védekezzünk a csigák ellen a kertben

A gusztustalanja! Így védd a növényeidet a meztelencsigáktól

Kávézacc és illatbarikád: így tarthatjuk távol a macskákat kertünktől

Kávézacc és illatok, így tartsd távol a macskákat a kerttől

Ezt a traktormárkát vették leginkább a gazdák

Ez a márka vezette áprilisban a kátyúba süllyedt traktorpiacot

Egyelőre marad a hűvös idő

Meddig tart még a hűvös idő? Itt az előrejelzés

Nagyot drágult a napraforgó, a búza és a kukorica: itt vannak az árak

Nagyot drágult a napraforgó, a búza, a kukorica: íme az árak

Itt a szamócaszezon: árak, fajták, termés

Félő, hogy ezt a szamócaszezont sem ússzuk meg átverés nélkül

Hűvös, csapadékos napok jönnek

Hűvös, csapadékos napok jönnek

Ezek a zsírok segíthetnek a fogyásban

Strandszezon előtt: ezekkel a zsírokkal formába lendülhetsz

Ne vedd meg azt a élelmiszert, amiben ilyen adalékanyagok vannak

Ne vedd meg azt az élelmiszert, amiben ilyen adalékok vannak

Ezek a gyógynövények segítenek a pattanások ellen

Ezek a gyógynövények segítenek a pattanások ellen

Így nem bűn a nassolás - okos fogások

Így nem bűn a nassolás - trükkök az élvezetre

Ez lehet az új cukorhelyettesítő: Mit tud a lucuma?

Ez lehet az új cukorhelyettesítő: Mit tud a lucuma?